很多朋友对于顺产月子应该怎么躺和顺产坐月子怎么躺比较好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
顺产以后坐月子怎么睡
1、还有一种方式是侧躺顺产。侧躺姿势是指孕妇在分娩的过程中，可以侧着身子，侧躺在上面。后背可以稍微有一点点弓起，家人或医生可以将孕妇在上面的一条腿略抬高。
2、坐月子期间怎么睡更好顺产后的正确睡姿：顺产后产妇会有会阴处轻度撕裂，有的还会因会阴外侧切留下伤口。顺产后产妇正确的睡姿最好是侧卧，要避免压迫有伤口的一侧。
3、在顺产之后，产妇最好是侧躺，采用左右交替侧躺的姿势来睡觉，因为平躺容易让产妇腰痛，还可能会引起子宫后位。左右交替侧卧位躺着不仅不会引起以上问题，还可以帮助产妇改善睡眠质量。
4、刚刚顺产完是可以侧身睡觉的。但是注意，睡眠的姿势要轮流转换，比如左侧位，右侧位，仰卧位。因为单一的姿势会引起子宫位置的变化。而且应该要适量的活动，以促进恶露的排出，这样身体恢复的也会比较快。
顺产后坐月子以平躺睡还是侧睡好?
顺产后的产妇可以选择平躺也可以选择侧躺，主要是根据个人的舒适程度而定。平躺的患者有助于促进产妇身体其它器官逐渐恢复原位，侧躺有助于帮助产妇子宫恢复到正常，可以促进恶露排出。
其实对于生完宝宝的产妇来说，不管你是顺产还是剖腹产的产妇，在生完宝宝以后，都应该尽量保持侧躺的睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可以提高产妇分娩后的睡眠质量，而且还能够有效的避免产妇的子宫出现后位的问题。
一般情况下，顺产后产妇的睡姿要正确，主要是为了帮助子宫的恢复，考虑侧位睡姿更加合适，有的产妇会在会阴侧切留下伤口，因此，要避免压迫到有外侧伤口的一边。
顺产后产妇正确的睡姿最好是侧卧，要避免压迫有伤口的一侧。尽量避免仰卧，本来刚刚生产完，骨缝开裂，会造成骨盆宽大，侧卧会避免骨缝继续开裂，使之容易恢复到以前的水平，但母乳喂养时要小心，侧卧时不要挤压到乳房。
不过其实关于顺产如何躺着，也没有那么多要求，怎么睡的舒服就怎么来就好了。不过有一部分产妇生产之后会血压低，所以只能大部分时间都是平躺着的。如果分娩的时候感到不适，一定要及时和医生说。
坐月子必须要平躺睡觉吗
不用。月子期间需要多休息，但不是一定要一直躺着。一般来说坐月子前两周最好以卧床休息为主，尤其对于进行剖腹产的女性，卧床休息有利于伤口愈合。
坐月子期间，女性不要完全躺下，也要适量走动。如果长时间躺着容易造成肌肉无力，还会导致便秘，不利于产妇恢复。坐月子期间，女性要注意多休息，因为女性生完孩子后身体非常虚弱，晚上还要给宝宝喂奶、换尿布。
产妇在生产时花费了大量的精力和体力，自然体质虚弱，需要适当的休息，但这并不代表产妇需要长期卧床。
坐月子最好采用侧卧的方式，因为如果一些人比较喜欢平常的话，这时候可能会导致子宫往后倒，由于刚刚生产完身体的很多作用都无法正常使用，就会给身体造成一定的负担，随着时间长的积累，那么子宫就可能会出现后位的现象。
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