大家好，今天来为大家解答关于月子妈妈怎么去胎毒这个问题的知识，还有对于月子里怎么排毒也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
孕妇可以喝什么去胎毒?
1、银耳：银耳味甘性平，能够去胎毒，因为孕妈大部分的胎毒就是因为湿热引起的，食用银耳会让孕妈感到清凉。银耳还含有丰富的维生素D，对宝宝的生长发育是十分有益的。
2、孕晚期喝什么茶去胎毒：菊花茶 胎毒主要是因准妈妈的内热体质所致，而菊花茶有平肝明目、清热解毒的功效，对改善孕妇内热有很好的效果。
3、莲篷是中药，药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
4、在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。
5、孕妈常吃红枣有补血益气的作用，莲子的主要应用价值是清热降火，两者在一起熬煮，既可以为孕妈补充气血，也有不错的去胎毒的作用。
6、绿豆煲老鸽汤 老鸽子一只、绿豆适量。老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。这是香港的传统去胎毒的食物。
孕妇去胎毒吃什么最好
老鸽子一只、绿豆适量。老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。这是香港的传统去胎毒的食物。玉米连须煲水 玉米连须数个、水适量。
此外，准妈妈还可以适量吃一些比较适合去胎毒的食物，比如：绿豆汤、蒸鹅蛋、玉米须煮水等，每周吃一到两次就可以了，这样可以达到更好地去胎毒效果。
孕妈常吃红枣有补血益气的作用，莲子的主要应用价值是清热降火，两者在一起熬煮，既可以为孕妈补充气血，也有不错的去胎毒的作用。
其中最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。民间还有其他各式各样的“清胎毒”方法。从西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。
水煮鹅蛋 鹅蛋是胎毒克星，鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。鹅蛋的蛋白质含量特别多，鹅蛋还富含矿物质和维生素，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。做法也是十分简单，直接水煮就可以了。
胎毒到底该如何去除?孕妈多吃点哪些食物呢?
1、去除胎毒的食疗法 绿豆煲老鸽汤 这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
2、小提示：使用荠菜去胎毒是天然安全的方法，免去了宝宝抓挠哭闹之苦。如果宝宝是在春天生下来的，身上有疮疖、疥癣或者痘疹的症状，准妈可以将荠菜的汁水掺在母乳中给宝宝喝，就能有效帮助宝宝去掉娘胎里带来的胎毒。
3、银耳：银耳味甘性平，能够去胎毒，因为孕妈大部分的胎毒就是因为湿热引起的，食用银耳会让孕妈感到清凉。银耳还含有丰富的维生素D，对宝宝的生长发育是十分有益的。
对于新手孕妈来说,应该怎样正确的去胎毒呢?
1、再就是，每天一定要喝足8杯水，多喝水补充水分对于宝宝来说也是可以去胎毒的。孕妈在孕晚期还可以喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。而且要避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，避免因为不适合而导致过敏。
2、第一，预防 。孕妈妈要做到营养均衡，作息规律，并且去医院对母乳进行检查是否适合于婴儿喂养 。在饮食方面还要尤其注意，不要去尝试以前没有吃过的东西，以免引起过敏，造成胎毒 。第二，去胎毒 。
3、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。
4、更有助于除去妈妈们身体内的胎毒。除了饮食之外，孕妈的生活作息要规律，切记不能熬夜，要保障充足的睡眠，可以进行适当的活动，这些方法可以提高孕妈的免疫力，对预防“胎毒”也有一定的益处。
5、可以去胎毒，而且生出来的小孩比较白皙。去胎毒食疗注意事项：怀孕期间一定要清胎毒，但要注意不能太早，以免过于寒凉造成流产，满7个月就可以。食用各种食疗方法之前一定要咨询一下医生，因为食疗要根据孕妈体质来选择。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。