大家好，小编来为大家解答山菇娘的功效和作用这个问题，山菇娘功效与作用及营养价值_很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
山姑娘有什么作用
1、“山姑娘”有去火的功效。山姑娘泡水和泡酒喝具有清热解毒，镇咳利尿，治疗咽炎，嗓子痛，同时治疗肝炎，肺结核。建议最好在专科大夫指导下用药治疗，是药三分毒。山姑娘主要产于东北地区。
2、山姑娘可以清热利咽，养阴生津。指导意见：山姑娘成熟的果实可以食用，一般治疗咽喉炎时配合使用。
3、延缓衰老 山姑娘果中含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸物质，食用后具有美容养颜、延缓衰老的功效，对于有美容需求的人来说，合理的食用山姑娘果能有一定的抗氧防衰老的作用。
4、温馨提示；山姑娘有堕胎作用，因此怀孕的和想要小宝宝的朋友就不能吃山姑娘儿了。
5、山菇娘皮和果都可以用来泡水，功效相同，都有清热解毒消炎的功效，还可以治疗嗓子发炎。具体内容如 山菇娘果泡水：山姑娘原产于中国，成熟的果实呈鲜红色，可以生吃也可以用来泡水。
姑娘果的功效是什么?
据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。现代营养学研究发现，姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效。
姑娘果宿存花萼可药用，有清热解毒之功效，治咳嗽、咽喉肿痛、肝炎、小便不利、肺结核发热。治嗓子发炎最佳，也治疗糖尿病，果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质；它的用途非常广泛，果实可以生食，又可制成绿色食品饮料。
补肾壮阳：姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。养肝护肝：姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
在中医看来，姑娘果性寒，归肺经，《本草纲目》中记载锦灯笼，果浆味道酸甜，能够抗衰老养颜美容，有清热解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能。所以食用姑娘果有清肺热，对于肺热咳嗽，咽喉肿痛等等的症状有缓解的功效。
菇娘的营养价值及功效
1、补肾壮阳：姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。养肝护肝：姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
2、在中医看来，姑娘果性寒，归肺经，《本草纲目》中记载锦灯笼，果浆味道酸甜，能够抗衰老养颜美容，有清热解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能。所以食用姑娘果有清肺热，对于肺热咳嗽，咽喉肿痛等等的症状有缓解的功效。
3、果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风。
4、据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。现代营养学研究发现，姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效。
山菇娘泡水还是煮水
红姑娘煮水煮水喝和泡水喝的话，个人认为还是泡水喝好一些，毕竟更方便一些，红姑娘泡水喝的有方法很简单，平时可以把它外层的包衣去掉，用清水洗净，直接泡水喝，也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖。
先将红姑娘用清水洗干净。热水壶中加入500ml清水，然后取四个红姑娘放入热水壶中。盖上盖子。按下启动按钮。等水煮开之后，打开盖子，此时水的颜色变黄了。
泡水的话，首先应该将姑娘果外面的比较干的那一层皮给剥掉。然后将它清洗干净，用卫生纸或者毛巾擦干不要带自来水。然后用牙签轻轻地将果实加几个小孔。然后接一杯80度左右的开水将姑娘果。一个一个的放进杯子里。
冬天采收，把它们一个一个摘下，用线串起来。放在屋子下面或通风不直接晒到阳光的地方风干。需要时直接泡水或煮水吃。有止咳做用。
生的都能吃，煮了也不会有问题，只是不知道好吃不好吃而已，可以试一下。我喜欢泡水。
绿茶的功效与作用和禁忌
美容护肤，抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
可以起到减脂、瘦身的作用。但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。
绿茶属未发酵茶，它的滋味鲜醇爽口，茶香清高，茶色鲜绿，是我国产量最多的一个茶类。绿茶的保健功效有很多：一是有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，多喝绿茶，可延年益寿。
喝绿茶的好处与禁忌2 喝绿茶的好处 绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力 绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的`作用。饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。
喝绿茶能够防癌降血脂及防止电脑辐射等好处。不过绿茶也有一定的副作用。下面来看看绿茶的功效与作用及禁忌和绿茶的副作用吧。
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