大家好，相信到目前为止很多朋友对于怎么判断自己是不是扁平足和扁平足的人长不高吗不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享怎么判断自己是不是扁平足相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
有些人走路多脚底非常痛,可能他们不知道自己是扁平足,该如何自测扁平足...
1、扁平足的人，脚弓塌陷，每走一步就相当于整个脚掌直接踩在地上。这样，如果长期走路或站立，全身的压力都会压在脚底，容易出现疼痛、肿胀等问题。
2、扁平足是缺乏足弓的，所以形成的脚印不是完整的，会有一个缺乏足弓的空间。
3、外观判断 如果以上两种方法无法确定是否患有扁平足，可以去医院或专业足病诊所进行检测。医生会利用专业设备检测足部压力分布、足弓高度等指标，来判断是否存在扁平足。
4、步态异常 除了观察外观之外要判断是否有扁平足，还可以通过走路的姿势，步态来得知。正常情况下在行走的过程中十分顺利，步态平稳，步伐矫健，这是健康的人具备的特征。
怎么正确判断是不是扁平足?
1、通过足印分析间接诊断扁平足，由于其方便和高效，被广泛用于评估足弓降低和跟骨外翻。通过测量足印图可以对足部进行分类，并可以评估内弓高度和跟骨外翻程度。
2、如果婴儿的距离比脚印最窄处的宽度长两倍左右，是正常的； 如果两者距离相同，则可能是轻度扁平足；如果两者距离相差一半，则可能是中度扁平足； 如果没有凹陷，就是中等水平的扁平足。
3、判断方法询问患者是否有扁平足病因的相关因素，如扁平足的家族史、先天性足骨畸形、足部外伤史、长期站立或足部负荷过重而引起足部软组织劳损症状等。以上这些均为扁平足的病因，若患者自身出现过相关情况，可进行初步判断。
4、足部疼痛 长时间扁平足影响可能会有特殊症状出现，较为常见的特征就是疼痛。如果在双脚活动的过程中局部总是有疼痛感，要怀疑扁平足了。
5、如何判断自己有没有扁平足？一般来说，正常情况下人在站立的时候，脚底内侧皮肤应该离地面有三到四厘米的距离。扁平足的人脚底到地面的距离很小，甚至足底皮肤全部贴到地面。
有人说我是扁平足,但我感觉不是,有什么检测方法吗?
平足是指正常足弓缺失，导致脚失去了足弓的弹性缓冲能力，因而表现为不能长时间站立，不能长时间行走，不能经常弹跳和负重。扁平足的主要症状表现为踝关节前内侧疼痛肿胀。
有一个简单的测试方法，就是你的脚沾了湿巾之后，站在地板上什么的清清楚楚。如果你的脚也踩着并靠着地面，你就是平足。如果你的脚不着地，不代表你不是平足，至少你是轻盈的。专业问题还是得靠x光诊断。
足部疼痛 长时间扁平足影响可能会有特殊症状出现，较为常见的特征就是疼痛。如果在双脚活动的过程中局部总是有疼痛感，要怀疑扁平足了。
...除了会导致脚骨扭曲,还会影响心脏功能,怎么判断自己是否是平足呢
1、通常情况下扁平足并没有明显的症状或体征。症状出现可能是在体力活动后足跟和足弓疼痛或者肿胀。另外由于扁平足导致腿部需主动调整站立及维持身体稳定时的用力，会导致小腿肌肉疲劳，膝关节损伤、踝关节内侧也会发生肿胀。
2、疼痛及异常的步态： 可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。
3、可以做沾水试验，也就是脚底沾满水之后进行下地踩印，或者在纸上踩印，如果发现前脚掌或者是足根都有印痕，而中间缺少印痕，就是高足背的表现。
4、(二)辅助检查 足部X线片：正位片可显示距跟倾斜，侧位片可显示距骨跖屈，负重位的正、侧位X线片及非负重位斜位X线片可判断扁平足的严重程度。此外，X线片还可显示足部骨骼如跟骨、距骨、舟状骨的畸形情况。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。