大家好，关于湿气太重不能吃的水果很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于湿气重不能吃什么水果?的知识，希望对各位有所帮助！
湿气重不能吃哪些东西?
1、湿气重不能吃寒性、凉、甜、油腻的东西，吃多了会对人体内的湿气造成隐患。湿气重的人不能吃红枣 红枣虽有补中益气、安血养神的功效，但要是有湿气的人吃了就不一样，反而适得其反。
2、，湿气太重不能或者少吃点蔬菜类：南瓜，冬瓜，玉米，黄豆及其豆制品等。 暂时想到这几样，欢迎补充。为什么不能吃这几样？湿性重着，黏腻，所以与这些性质相似的蔬菜类，建议少吃或者不吃。
3、香瓜、西瓜、奇异果、柿子、甜瓜、柚子等食物都是属于寒凉食物，在平时应该少吃。黏腻的食物有汤圆和奶油蛋糕，还有糯米和巧克力等食物。
4、湿寒体质人不宜吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更加旺盛而肝克脾会使脾越来越弱。湿寒体质人不宜吃寒凉食物，包括寒性的水果和蔬菜，如：苦瓜、黄瓜、西瓜、绿豆、梨、香蕉、西瓜、绿豆、芒果、柿子和猕猴桃。
5、要是湿气重，很多食物是不可以吃的，特别是高脂类的食物。吃高脂类的食物就会让身体产生大量的热能，导致内热更加严重。所以在平时不要吃猪油，奶油，肥肉，猪肝等等这些食物，这些食物的含油量很高，它们都属于高脂肪的食物。
6、所以湿气重就不要吃燥热的食物了。助湿水果会造成湿气淤积 所谓助湿之物指的是食物吃进肚子 之后，人会产生“内湿”，出现多种不适症状，如胀痛口苦、食欲差，肢体沉重等等。
湿气最怕的三种水果
湿热最怕三种水果1 第一种是：芒果。夏天是芒果季节，不吃芒果真是浪费啊，但是芒果又是湿热水果，吃也要讲究度，天天吃，小心湿气更重哦。第二种：树菠萝，又叫菠萝蜜。
湿气最怕的三种水果1 香蕉：很多人爱吃香蕉，尤其是有便秘问题的人，更喜欢吃些香蕉通便，但是，由于香蕉是寒性水果，体内有湿气的人千万不要吃香蕉，否则会加重湿气，使大便不成型的问题越发明显。
湿气重最怕三种水果是什么1 芒果：芒果是一种，许多人喜欢吃的水果。它不仅美味，而且营养丰富。它自然很受欢迎。但芒果虽好，但属于湿热食品。吃的时候，一定要注意。
湿气最怕吃的三种水果1 芒果 芒果属于较温热的水果，如果食用过多时，就会导致身体内积聚大量糖分和水分，因此，如果过多的食用芒果，不仅不有利于祛湿，反而会加重身体内的湿气现象。
第一种：西瓜 随着气温升高，西瓜就陆陆续续地上市了，因为西瓜水分充足，口感甘甜，能够帮助消渴解暑，但是湿气重的人要少吃西瓜。因为西瓜属寒凉性水果，而且不少人吃冰冻西瓜，这无疑是加重了西瓜的寒性。
湿气重的女性,夏季需要少吃哪些水果呢?
柿子留心湿气重的人，柿子是千万不能吃的，柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢，生津润肠、凉血止血等多种成效，假如本身湿气重，仍是不要多吃，柿子属凉性。
湿气重的人远离4种水果2 西瓜：它通常出现在夏季，在冬季相当于淡季水果。西瓜具有良好的散热和降温效果，非常适合夏季食用。
湿气重，建议不要多吃西瓜。空调、西瓜可以说是夏天的标配了，作为解暑神器，西瓜可能会伴随你整个夏天，甚至有人不吃饭，专门吃西瓜。不过你要知道，西瓜吃多了，加重湿气的几率也是很高的。
湿气重最怕三种水果是什么
，火龙果 火龙果也是一种热带水果，有美容养颜的功效。但同样的，火龙果不适宜湿气过重的人过多食用，很多人都不知道火龙果是一种凉性水果，也会放任我们身体内脾胃湿气的纵横。
湿气最怕三种水果1 苹果 苹果味甘酸，性温，有健脾胃益胃、生津解渴的作用，针对一些因为脾虚而导致的湿气太重，出现头晕目眩困乏、四肢厚重、食欲不佳、大便稀溏等病症，有非常好的功效。
柿子：柿子也是许多人喜欢吃的水果之一，其功效非常好；无论是柿叶还是柿子，都有很多功效。但柿子的糖分很高，吃多了对也会对身体不好，而且也会增加体内的.湿气。所以湿气重的人，还是少吃一些柿子。
夏季湿气重，这3种水果别贪吃，会加重体内的湿气，有些人天天都在吃！西瓜 西瓜是夏季最常见的一种水果，一说到夏季人们最先想到就会是西瓜。
第一种：西瓜 随着气温升高，西瓜就陆陆续续地上市了，因为西瓜水分充足，口感甘甜，能够帮助消渴解暑，但是湿气重的人要少吃西瓜。因为西瓜属寒凉性水果，而且不少人吃冰冻西瓜，这无疑是加重了西瓜的寒性。
好了，关于湿气太重不能吃的水果和湿气重不能吃什么水果?的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。