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冰糖银耳莲子羹(冰糖银耳莲子羹吃了会胖吗)

时间:2023-05-29 17:29:22 浏览:53次 作者:佚名 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

大家好,小编来为大家解答冰糖银耳莲子羹这个问题,冰糖银耳莲子羹吃了会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

银耳莲子羹做法

银耳莲子羹的做法如下:将100克莲子、100克银耳提前用清水泡发。洗净之后将银耳根部黄色部分切除掉,撕成小块备用。把洗好的莲子、银耳倒入锅内,加两三块冰糖,倒入1500ML左右的清水,大火烧开。

主料:泡发好的银耳。配料:莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。银耳泡发好,洗净去蒂,撕成小块 莲子和百合提前浸泡好,并去掉莲心。红枣洗净,稍做浸泡,枸杞洗净。

银耳莲子羹做法如下:用料:银耳20g、冰糖50g、红枣25g、莲子40g。莲子提前10个小时泡发。银耳用温水泡发,泡的时候水没过银耳,然后将泡发的银耳去掉未发开的部分,特别根部比较黄的部分,冲洗干净,撕成小朵。

将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子,红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。倒入红枣,莲子。倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。

银耳莲子羹的做法

制作步骤:银耳、百合、莲子提前泡水两小时;将银耳去蒂撕成小朵,和百合、莲子、红枣、桂圆一起放入炖盅,加足量的水炖3小时;加入枸杞、冰糖继续煮10分钟即可。

干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克。将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用。

银耳莲子羹的做法如下:将100克莲子、100克银耳提前用清水泡发。洗净之后将银耳根部黄色部分切除掉,撕成小块备用。把洗好的莲子、银耳倒入锅内,加两三块冰糖,倒入1500ML左右的清水,大火烧开。

银耳莲子羹做法如下:用料:银耳20g、冰糖50g、红枣25g、莲子40g。莲子提前10个小时泡发。银耳用温水泡发,泡的时候水没过银耳,然后将泡发的银耳去掉未发开的部分,特别根部比较黄的部分,冲洗干净,撕成小朵。

将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子,红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。倒入红枣,莲子。倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。

原料:干银耳、莲子、红枣、桂圆、百合、枸杞、淀粉。做法步骤:第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水,放清洗好的银耳,开火煮。

银耳莲子汤怎么做

1、可以先给银耳洗净之后去蒂,然后放到一个大碗中,隔水对银耳蒸上10分钟。之后再按照正常的方法去煮,把银耳放入锅中加水进行熬煮。等上一个小时之后,就可以保证我们能够煮出粘稠的银耳汤去吃。

2、莲子银耳汤的做法如下:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。

3、步骤:莲子提前用冷水侵泡2-3小时。用牙签挑出莲子心,莲子心很苦。将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用。烧开后放入莲子和红枣。放入冰糖和银耳。然后大火烧开。

银耳莲子羹怎么做?

结果如下:莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净,控水备用。取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。

主料:泡发好的银耳。配料:莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。银耳泡发好,洗净去蒂,撕成小块 莲子和百合提前浸泡好,并去掉莲心。红枣洗净,稍做浸泡,枸杞洗净。

干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克。将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用。

将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子,红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。倒入红枣,莲子。倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。

银耳莲子羹做法如下:用料:银耳20g、冰糖50g、红枣25g、莲子40g。莲子提前10个小时泡发。银耳用温水泡发,泡的时候水没过银耳,然后将泡发的银耳去掉未发开的部分,特别根部比较黄的部分,冲洗干净,撕成小朵。

银耳莲子羹的做法步骤如何?将银耳和莲子用清水浸泡三小时以上,然后将银耳清洗去地扯碎备用,一般来说扯的越碎越容易出胶,口感也会更好一些,然后将锅中注入适量的矿泉水,将处理完成的银耳放入。

关于冰糖银耳莲子羹的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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