大家好，今天来为大家解答关于晚上吃玉米会胖吗这个问题的知识，还有对于晚上吃玉米会胖吗10点也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
晚上吃玉米会长胖吗
1、一般不会，但得根据具体的体质。每100克玉米中含热量806千焦耳（196千卡），粗纤维2克，蛋白质8克，脂肪3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。
2、玉米是很好的粗粮，对身体有很多好处，不会造成身体发胖的。玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
3、不会。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。玉米是粗粮的一种，香香甜甜的味道受到很多人的喜爱。
4、所以是不能够帮助我们将吃进的玉米完全消耗掉的。现在经过小编给大家的分析过后，大家应该知道了吧，睡前吃玉米也是会长胖的。虽然说正常吃玉米是不会长胖，但是也要注意吃的时间，也不能够肆无忌惮的去吃。
5、晚上吃玉米是不会胖的，但也不要吃太多了哦，要适量。玉米被人们称之为减肥食物，俗称苞谷、棒子、蜀黎等。每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量，仅仅比米饭的热量多出些许，因此吃玉米并不会让人长胖。
6、吃玉米会胖吗长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。
晚上吃玉米会发胖吗
1、玉米晚上吃会发胖吗 晚餐可以吃玉米，玉米富含膳食纤维，可以帮助减重。如果只吃半个玉米一般不会变胖，再吃些其他的蔬菜或者水果，不要吃的太多，七八分饱就可以。所以说玉米晚上吃会不发胖。
2、玉米是很好的粗粮，对身体有很多好处，不会造成身体发胖的。玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
3、不会。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。玉米是粗粮的一种，香香甜甜的味道受到很多人的喜爱。
睡前吃玉米会长胖吗
1、现在经过小编给大家的分析过后，大家应该知道了吧，睡前吃玉米也是会长胖的。虽然说正常吃玉米是不会长胖，但是也要注意吃的时间，也不能够肆无忌惮的去吃。
2、晚上吃玉米是不会胖的，但也不要吃太多了哦，要适量。玉米被人们称之为减肥食物，俗称苞谷、棒子、蜀黎等。每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量，仅仅比米饭的热量多出些许，因此吃玉米并不会让人长胖。
3、一般不会，但得根据具体的体质。每100克玉米中含热量806千焦耳（196千卡），粗纤维2克，蛋白质8克，脂肪3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。
4、晚上吃玉米只要注意适量，其实是不用担心会胖的。
5、晚上吃玉米不会长胖，只要吃的不是太多，就不会发胖。玉米是粗粮，玉米的代谢能为106MJ/kg，高者可达106MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。
夜里吃玉米会长胖吗?为什么?
不会。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。玉米是粗粮的一种，香香甜甜的味道受到很多人的喜爱。
其实晚上吃玉米是不会长胖的因为其实玉米中含有非常丰富的膳食纤维，因为，其实玉米这种食物是属于粗粮的，那么，经常吃粗粮的话是可以促进消化的，所以在日常生活中如果经常食用玉米的话，对我们的身体健康来说是非常有好处的。
晚上吃玉米不会长胖，只要吃的不是太多，就不会发胖。玉米是粗粮，玉米的代谢能为106MJ/kg，高者可达106MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。