大家好,今天来为大家解答关于糯玉米的热量这个问题的知识,还有对于糯玉米的热量高吗 适合减肥吗也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!
一根糯玉米的热量是多少?
1、一根糯玉米的热量是142大卡,吃完后若想完全消耗掉这部分热量,你必须跑步3公里以上才可以。即使如此,它的热量和其他主食相比还是低的,再算上玉米对人体的益处,多吃一些玉米是极好的。
2、一根糯玉米的热量是106大卡、一根的重量是100克,一根玉米的热量是86大卡,一根重量是100g,糯玉米的热量比普通玉米的热量高。
3、一根糯玉米的热量是106大卡、一根的重量是100克,一根糯玉米的热量是86大卡,一根重量是100g,糯玉米的热量比普通玉米的热量高。
4、一根100克重量的糯玉米的热量是150左右大卡,糯玉米吃起来柔软细腻,清香皮薄,且没有渣质,还富有丰富的营养物质,它属于杂粮,并且能够提供较多的膳食纤维,虽然有一定的热量,但也是十分推荐食用的一种主食。
5、一根糯玉米的热量大概在150卡路里左右,因此,吃水煮糯玉米并不会让人直接肥胖。除了减肥的人喜欢吃糯玉米之外,还有一些急需补充膳食纤维的人也会选择多吃糯玉米。
6、一根糯玉米的热量是172大卡。糯玉米的籽粒中含有70~75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4~5%的脂肪、2%的维生素。营养成分含量高于普通玉米。
糯玉米热量
1、每100克糯玉米的热量为172大卡。适当的食用糯玉米不会引起身体发胖的。糯玉米含糖量较低,含热量较高,含有大量的膳食纤维,具有润肠通便的功效,适量的食用不会引起身体发胖的,有利于减肥患者食用。
2、一根糯玉米的热量是172大卡。糯玉米的籽粒中含有70~75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4~5%的脂肪、2%的维生素。营养成分含量高于普通玉米。
3、一根100克重量的糯玉米的热量是150左右大卡。糯玉米吃起来柔软细腻,清香皮薄,且没有渣质,还富有丰富的营养物质。它属于杂粮,并且能够提供较多的膳食纤维,虽然有一定的热量,但也是十分推荐食用的一种主食。
4、一根糯玉米的热量是:280大卡上下。糯玉米的热量并不高,一个糯玉米的重量大概在200克左右,含有热量280大卡上下,属于一种营养价值比较丰富的食物。
5、一根糯玉米的热量是142大卡,吃完后若想完全消耗掉这部分热量,你必须跑步3公里以上才可以。即使如此,它的热量和其他主食相比还是低的,再算上玉米对人体的益处,多吃一些玉米是极好的。
6、一根糯玉米的热量是106大卡、一根的重量是100克,一根玉米的热量是86大卡,一根重量是100g,糯玉米的热量比普通玉米的热量高。
一根糯玉米的热量是多少大卡
1、一根糯玉米的热量是172大卡。糯玉米的籽粒中含有70~75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4~5%的脂肪、2%的维生素。营养成分含量高于普通玉米。
2、一根糯玉米的热量是:280大卡上下。糯玉米的热量并不高,一个糯玉米的重量大概在200克左右,含有热量280大卡上下,属于一种营养价值比较丰富的食物。
3、一根糯玉米含有的热量大约为150大卡。糯玉米的籽粒中含有70~75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4~5%的脂肪、2%的维生素。营养成分含量高于普通玉米。
4、一根糯玉米的热量是142大卡,吃完后若想完全消耗掉这部分热量,你必须跑步3公里以上才可以。即使如此,它的热量和其他主食相比还是低的,再算上玉米对人体的益处,多吃一些玉米是极好的。
5、一根糯玉米的热量是106大卡、一根的重量是100克,一根玉米的热量是86大卡,一根重量是100g,糯玉米的热量比普通玉米的热量高。
关于糯玉米的热量的内容到此结束,希望对大家有所帮助。