大家好，小编来为大家解答玩手机弄坏眼睛怎么办这个问题，玩手机把眼睛玩坏了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
玩手机眼睛疼痛怎么办?
长时间看手机眼睛干涩疼痛怎么办1 光线调整。太长时间使用手机，会导致眼睛疲劳，想要解决这个问题，要调整好光线，屏幕不要太亮，会刺激眼睛，当然也不要太暗，这样看起来会比较困难，同样会对眼睛造成伤害。
手捂双眼用手心盖住双眼，黑暗环境下，能让双眼迅速放松下来，此时可以转动眼球，虽然很酸痛但是转一会儿之后再眨眨眼，当眼泪分泌出来的时候就会感到很舒服了，如果眼泪无法自己分泌，可以考虑滴眼药水。
养成良好的用眼习惯：减少玩手机电脑的时间。
玩手机导致的眼睛疼痛，大多是因为过度用眼导致，可以到药店根据自己的症状选择合适的眼药水。经常对着手机和电脑的人群，可以适当的买菊花泡水喝。
玩手机把眼睛看坏了怎么办?
1、玩手机眼睛花了怎么快速恢复1 眨眼睛：频繁眨眼可以锻炼眼部肌肉，增加眼球滋润度，活动眼球，可以促进眼部血液循环，也可以起到按摩活动晶状体的作用，有助于眼视力的恢复。
2、手机玩多了，把眼睛玩近视了，最好的办法是不要再玩手机了，尽量的多去户外运动，多看看绿色，让眼睛得到充分的休息，慢慢恢复视力。
3、使用眼药水 手机玩多了难免会造成眼睛干涩、眼疲劳等问题，这时候可以适量滴加一些眼药水来改善眼睛问题，顺便也可以闭幕养神消除疲劳，进而缓解眼睛疼痛的症状。
4、尽量控制玩手机的时间；贴具有防眩光、减反射、防蓝光功能的护眼手机贴膜，比如美国0度护眼屏保；吃一些有益于眼睛健康的食物；注意眼部休息。
5、您好：经常玩手机，盯着手机的小屏幕，对眼睛是会造成伤害的，特别是睡觉躺着玩手机，很容易引起近视的。平时应多注意用眼卫生，不要经常玩手机或电脑。
6、近视是因为用眼过多，眼睛得不到充分的休息而引起。如果是真性近视，那是不会恢复的，假性近视通过纠正用眼习惯，或者辅助药物训练可以恢复。如果假性近视不采取任何措施也会成为真性近视的。
玩手机造成的近视眼能恢复吗?怎么恢复
能，平时应经常按摩眼睑，有利于血液循环。不要用力按，那样容易出皱纹。正确做法是：眼睛的上下左右四个方向轻轻各按压5~10秒即可。
如眼泪等)的保护功能，会造成不用眼药水眼睛就干涩的后果，对眼睛不好，平时多向远处眺望，看看绿色植物，做眼保健操也不错的。减少持续用眼时间， 注意用眼卫生，比如不要躺着看书、经常打游戏机、长时间玩手机等等。
少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
因为在我们身边就有不少这样的例子。首先我觉得是否能恢复还是取决于你自身。很多青少年眼睛之所以会近视，都是因为长时间的使用手机造成的。从这一点来说，如果你要想恢复，就得改掉以前那些坏的习惯。
孩子玩手机烂眼睛怎么治疗
首先是循序渐进控制自己玩手机的时间长度；其次是要注意玩手机方式，不能在黑暗中玩手机，减少手机光污染对眼睛的伤害；三是找专业机构做视力检查和矫正。
问题分析： 你好，宝宝这个情况有可能是有点发炎的情况，主要是和用眼过度有关系，这个情况可以给宝宝滴眼药水治疗，如果不行最好是去医院眼科检查治疗。
减少玩手机的时间（这是很有必要的），每隔两个小时休息15~20分钟，早中晚做三次眼保健操。用药物治理，帮助恢复，例如滴眼药水之类的，喝枸杞泡的茶，可以明目醒脑。
首先要严格控制孩子玩手机的时间。既然家长也知道导致孩子视力出现问题的根源是玩手机，所以为了孩子的眼睛考虑，一定要严格控制孩子玩手机的时间。
较严重的后果就是引起“视网膜脱落”，这个会导致“失明”（就是平时所说的眼睛瞎了）。措施 没收手机，带他去眼科检查。他如果跟你闹着要手机，打一顿也没关系。
这个时候就需要科学且合理的方法来进行教育。
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