大家好，小编来为大家解答青枣一次吃20个会胖吗这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
我晚上吃了一根很大的糯玉米,还有二十几粒小青枣,请问,会不会胖?
1、虽然糯玉米吃了是不会发胖的，但由于糯玉米中含有的粗纤维较多，不建议在夜间过多食用。夜间由于人体处于休息状态，人体的消化系统所进行的消化功能较为缓慢，过度食用玉米容易引起人体消化不良的症状出现。
2、适量吃糯玉米不会发胖。用适量糯玉米代替部分精碳水作为主食还有减脂的功效。甜玉米糖分高，糯玉米热量高，所以其实很难明确判断哪种减肥效果更好。减肥吃哪种玉米应该都是有效的。
3、不会，只要每天总计摄入热量不超过800就不怕，糯玉米比甜玉米热量低，比米饭更是低，但每天单吃这么单调的晚餐会导致营养不均衡。
吃青枣会胖吗?
1、吃大青枣会胖吗 吃青枣子是不会长胖的。
2、青枣吃了会不会长胖 一般来说吃青枣子是不会长胖的。
3、青枣含有较高的热量，经常吃这食物也会导致发胖的原因是吃太多而导致。100克青枣中热量有264大卡，因此吃太多青枣，摄入太多热量，长时间就会容易出现肥胖。对于喜欢吃青枣而不想发胖的人，可以每天适量吃，控制好量。
吃青枣会发胖吗
1、吃大青枣会胖吗 吃青枣子是不会长胖的。
2、青枣吃了会不会长胖 一般来说吃青枣子是不会长胖的。
3、青枣含有较高的热量，经常吃这食物也会导致发胖的原因是吃太多而导致。100克青枣中热量有264大卡，因此吃太多青枣，摄入太多热量，长时间就会容易出现肥胖。对于喜欢吃青枣而不想发胖的人，可以每天适量吃，控制好量。
4、晚上吃青枣或冬枣都会发胖。因为青枣和冬枣都含有大量的糖分，晚上吃后也不运动，当然会发胖。各类枣子的营养都很丰富，含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，主要功能为补中益气、养血安神。
5、会堆积在体内无法消耗，从而形成脂肪，导致人长胖，因此减肥期间要适量吃青枣，以不超过5个为限。2 青枣一次吃20个会胖吗 偶尔一次吃20个不会影响身材。
青枣子吃多了会胖吗
青枣吃多了会不会长胖 一般来说吃青枣子是不会长胖的。
减肥是能吃青枣子的。减肥期间是可以适当吃枣子的，但是尽量要少吃。
大青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。
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