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委缩性胃炎是怎么引起的?
1、细菌及其毒素的作用。由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内；或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，长期作用而引起慢性胃炎。长期服用对胃有刺激的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。
2、另外，胃酸的缺乏，使细菌易于在胃内繁殖，如果再加上营养不良、恶性贫血或心力衰竭，使胃长期处于淤血和缺氧状态，久而久之就形成了萎缩性胃炎。
3、饮食不当：现代人的饮食习惯往往过于油腻、辛辣，而且经常不吃早餐、暴饮暴食，这些因素都会对胃黏膜产生损害，引起萎缩性胃炎。睡眠不足：现代人普遍存在睡眠不足的问题，长期处于疲劳状态会对胃肠道产生损害，导致萎缩性胃炎。
4、感染：幽门螺杆菌感染是萎缩性胃炎最主要的病因；反流：十二指肠液反流、括约肌功能障碍导致胆汁、胰液和肠液大量反流入胃，使胃黏膜受到消化液损伤。
5、感染幽门螺杆菌。胆汁或十二指肠液回流，对胃粘膜造成一定的损伤，导致慢性胃炎，久而久之会引起胃萎缩。经常吸烟。香烟中的尼古丁会影响肠胃的正常活动。
养胃的最简单最有效的方法是什么?
针灸推拿法，针推法是养胃的有效方法，针灸能促进胃肠蠕动，可每晚灸足三里及中脘穴，亦可针刺足三里，有显著的养胃功效。
养胃要注意的是要生活习惯的培养，每顿饭不要吃得太饱，六至八成饱即可。如果觉得饿的话，可以多吃一顿饭。中午饭一定要吃的饱，建议八成饱即可。
养胃重点在“养”字上有胃病的人饮食一定要清淡，同时要吃一些便于消化的食物，而不要吃一些生冷、香辣的食物。平时多喝温水，多吃新鲜的水果和蔬菜。在饮食上要小心谨慎，千万不可以抽烟喝酒。
养胃食物 小米：暖胃，安神 南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。针对不同的人群和不同的体质，可以在白粥中加入一些药材。薏米有健胃、消水肿、清肺热等功效。
红茶和绿茶哪种是养胃,那种是削胃??
1、红茶性甘温，味道醇厚，养胃益胃，助消化，去油腻，补益身体，可养人体阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒才能，尤其适宜冬季寒冷天气、女性或脾胃不佳的人群所饮用的。
2、之所以会有绿茶三味红茶养胃这样的说法，主要是由于这两种茶类当中所含有的茶多酚的含量不同而导致的结果。
3、红茶还是绿茶伤胃传言“绿茶伤胃，红茶养胃”，胃不好的人应该多喝红茶，这种说法是缺乏科学依据的。红茶虽是暖性的，但还不能简单的与养胃画等号。
4、而红茶就不一样了，它是经发酵而成的，红茶不仅不会伤胃，反而能够起到养胃的功效。经常饮用加糖或者是加牛奶，能保护胃黏膜，对治疗溃疡也有明显的效果。
5、红茶和绿茶的功效不同，但是都对于人体有利，红茶具有暖胃、养胃的功效，有利于养生，而绿茶则有清热解毒作用，是抗辐射的佳品，适合上班族饮用，两者可以根据自己的需求进行选择。
胃不好的人如何保养?
规律饮食 平常规律饮食有助于保持胃功能正常运转，胃不好的人应注意按时按点吃饭，不要等到饥饿感很强烈才去进食，也不要遇到好吃的就不停下来，暴饮暴食。
想要更好的保护胃部，还要保证清淡饮食。因为味道比较重的食物，大多都会对胃黏膜造成刺激，比如辛辣刺激性的食物以及使用大量香料的食物。
少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
关于削胃什么意思的内容到此结束，希望对大家有所帮助。