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军体拳第一套分解图(军体拳第一套分解图视频)

时间:2023-10-10 21:32:07 浏览:41次 作者:佚名 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

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军体拳第一套16招图解

肘膝连击 动作要领:左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝;右脚落步,左后转体180度,成格斗式。如下图:要求:肘击、冲膝迅猛连贯。

军体拳第一套16式名称图解如下:当听到“军体拳第一(三)套,预备”的口令后,在立正基础上,身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”屈膝,体重大部落于右脚。

直拳横踢 (1)左直拳,接右直拳,接右横踢;(2)右脚落步,出左直拳(不收回)右拳置于下锁,两眼目视前方。

直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。

军体拳第一套(16势)的图解谁能告诉?

肘膝连击 动作要领:左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝;右脚落步,左后转体180度,成格斗式。如下图:要求:肘击、冲膝迅猛连贯。

军体拳第一套16式名称图解如下:当听到“军体拳第一(三)套,预备”的口令后,在立正基础上,身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”屈膝,体重大部落于右脚。

勾摆连击 动作要领:左脚向前上步,左勾拳,接右勾拳,接左摆拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。

动作要领:左右手握拳胸前交叉,而后右拳猛力向下至裆前,左拳抬至头部左侧,拳眼对着自己,大臂小臂呈九十度角,头向左转,直视自己的左拳。

军体拳第一套的16招详细图解谁能我

1、肘膝连击 动作要领:左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝;右脚落步,左后转体180度,成格斗式。如下图:要求:肘击、冲膝迅猛连贯。

2、军体拳第一套16式名称图解如下:当听到“军体拳第一(三)套,预备”的口令后,在立正基础上,身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”屈膝,体重大部落于右脚。

3、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。

4、直拳横踢 (1)左直拳,接右直拳,接右横踢;(2)右脚落步,出左直拳(不收回)右拳置于下锁,两眼目视前方。

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