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小孩比较胖,应该怎样控制他的食量?
1、我们可以让小孩子少吃一些食物，但是一定要让自己的孩子得到充足的营养饮食，在生活中可以锻炼小孩子这些有营养的食物。我们不能够让小孩子长得太胖了，如果小孩子真的很胖，小孩子这个时候也是容易出现一些问题的。
2、可以让孩子在平常的时候多喝白开水，因为白开水是人体最健康的水份来源。要让孩子晚餐吃得少一点，因为晚上人体消耗能量的能力会下降很多，晚餐如果吃得多的话，很容易导致孩子变得肥胖。
3、如果是2-3岁的小孩子很胖吃东西没有节制，这个时候家长完全是可以控制的，只要把食物放在他接触不到的地方就可以，然后由家长为他准备食物。
4、家长对孩子摄食控制越多，孩子越胖，若在规定时间内，让孩子随便吃，其它时间一律不吃，反而能有效防止肥胖。饮食的禁忌及保健作用 忌偏食 防营养不良。忌零食 常吃零食破坏胃肠道消化活动规律，容易引起胃肠疾病。
5、孩子的身体比较胖，你觉得应该如何控制他的食量？如果你家孩子比较胖，一定不能让你家孩子吃零食，因为吃零食不仅会让孩子变胖，还会破坏孩子的肠胃消化活动规律，容易导致孩子的肠胃疾病。
6、孩子太胖怎么办？如果一个孩子太胖的话，他们要控制住孩子吃到量，让孩子可以更好地去成长。
儿童肥胖问题越来越严重,有什么更好的教育方法来促进孩子健康的长大呢...
1、培养孩子定时定量的饮食习惯，不要过量地让孩子进食。 尽量让孩子到室外多做些体力活动，这不仅可以增加能量消耗，防止肥胖，而且可以促进心血管功能。 要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕点，少吃荤油、肥肉。
2、建议家长树立正确的儿童健康观念，培养孩子正确的均衡饮食观念，尽早对儿童肥胖进行干预。
3、第一，限制高能量食物的摄入，如油炸食品、肥肉、糖果、蜜饯、奶油食品和含糖饮料以及高盐高油的快餐等等。第二，多选择新鲜的蔬菜、水果、鱼、虾、牛肉、禽类、蛋、奶、豆制品等，饮用白开水或不添加糖的新鲜果蔬汁。
4、儿童以及青少年肥胖，严重影响儿童身体以及心理 健康 。如何解决预防儿童肥胖？合理 健康 饮食 适当控制饮食，不暴饮暴食。少食油炸，烧烤，汉堡，碳酸饮料等高热量食品。三餐蔬菜为主，鱼肉点缀。两餐之间可加水果。
5、“食育，就是饮食的教育或健康教育，也就是教育我们的孩子从小就要认识到什么叫饮食有节、起居有常、劳作有序，教育好孩子从小就要养成一个良好的生活方式。比如我们教给孩子吃饭要养成‘四比一’的习惯。
小孩子过度肥胖标准是什么?如何解决小孩过度肥胖的问题?
小孩子过度肥胖标准是身高，体重远超同龄人。如果想要解决小孩过度肥胖的问题，在生活中一定要学会适当的控制饮食，加强小孩的体育运动，这样可以更好的避免问题的产生。
家长在保证孩子一日三餐的前提下，可以适当的给孩子零食。不爱运动 很多孩子相比出门更愿意呆在家里看电视、玩手机，相对于身体需要燃烧的脂肪量标准，运动量真的太少，而有过度肥胖问题的孩子更懒得出门活动。
生活当中缺乏锻炼，如果饮食正常的情况下孩子没有适当的体育活动，没有能量的消耗，也会导致小孩肥胖，尤其是针对初高中的孩子，学习压力过大，每天没有体育活动，会出现肥胖的现象。
孩子很胖并且吃东西无节制,应该如何教育呢
首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么，减肥之路必定阻力重重。
首先就是控制饮食，孩子每天大部分吃的饭都是自己家做的，可以在保证孩子营养的前提下适当减少孩子的摄入量。我觉得最好用的就是餐盘，把她一顿吃的放在餐盘里，吃完就没有了。
少吃多动，少买零食给孩子吃，尽量自己做饭吃，不要经常带孩子出去吃饭。饮食健康了，体重慢慢会降下来。
怎样帮助胖孩子控制体重
控制糖类和脂肪的摄入是适合儿童的减肥方式。家长们要在提供充足的蛋白质、维生素和矿物质的情况下，适度控制糖类和脂肪的摄取(比如限制孩子喝甜饮料、做菜少放油等)，使孩子的体重不再增加。
户外活动集中对肥胖儿进行体育锻炼。通过走、慢跑、跳、跳绳、摸高等每周三至五次，有微汗为宜，以免引起食欲的增加。提高锻炼兴趣。要为幼斗粗儿提供充足、有趣的器斗粗械。为孩子创设各种运动游戏情景。
小班的孩子可以在地毯上快速爬或学小兔子跳。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。