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在家做早餐,怎样才能做到既有营养还简单易操作?
1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。
2、可以直接吃,也可以蘸蛋黄酱吃,你随意。嘻嘻。
3、第一款:手抓饼酱香饼原味手抓饼放入锅中煎制2分钟。煎至两面金黄出锅冷却。调好酱汁:1勺豆瓣酱,1勺黄豆酱,1勺白芝麻,1勺白糖。准备好蒜末和葱花。
4、早上熬煮稀饭营养粥之类的,这样比较简便又营养。
5、便捷又健康的早餐十分适合早八大学生和繁忙的上班族。不仅能多睡一会儿,还能保持营养和健康。
6、给自己留下充裕时间吃早饭,不要匆匆忙忙。如果早饭对你很重要,建议可以早点起来或提前安排好时间。给自己20分钟做早饭吃早饭。这样可以吃得更从容。吃早饭不要看手机。
微信怎么加陌生人好友?
1、手机号 输入需要添加好友的手机号码,如果对方开通了可通过手机号查找,那么可以通过手机号发送朋友验证消息,如果该手机号已经在通讯中,直接在通讯录中加好友即可。
2、微信加陌生人为好友的方法为:搜索对方的手机号、微信号或者微信昵称进行添加。方法如下:首先登陆微信,点击微信主页面右上角的加号,点击这个加号可以添加朋友。
3、方法一:打开微信,点击“发现”,选择”附近的人“ ,会出现在附近使用微信的人,点击头像可以发起对话,添加好友。
4、按号码查找。点击“找朋友”--按号码查找里面。通过输入对方的微信号、QQ号或者手机号均可以添加对方。查看QQ好友。QQ号注册或绑定了QQ号的微信帐号,可查看QQ上有哪些好友开通了微信,并直接添加对方为微信好友。
5、第一步,在微信主页面,点击右上角的“+”号打开菜单。(如下图所示)第二步,在下拉菜单中,选择“添加好友”选项。(如下图所示)第三步,在添加好友页面,选取添加好友的方式,比如用“扫一扫”。
6、方法二维码扫描\x0d\x0a1在微信手机的最下面“找朋友”工具栏,可以弹出八个功能,分别是二维码扫描、按号码查找、查看QQ好友、查看手机通讯录、查看附近的人、摇一摇、漂流瓶。
衣服晾臭了快速解决的方法
衣服晾干臭了怎么办1 衣服晾臭了快速解决的方法 通风 如果我们收拾衣服的时候发现有臭味,原因就是我们平时晒衣服挨得紧密,空气不能流通,所以我们的衣物就容易发霉酸腐,产生异味。
使用冷风吹。如果急着穿出去,可以使用吹风机,选择冷风档,把衣服吹15分钟,可以有效去除衣服上的异味。 晾晒在蒸汽中。把有味的衣服放在有水蒸汽的地方,比如刚洗过澡的浴室,也可以有效去除衣服上的异味。
要想去异味,很简单,可以把有味的衣服放在有水蒸汽的地方,比如刚刚洗过澡的浴室,可以有效去除衣服上的馊味,也可以快速的帮助去除臭味,这个方法既简单又方便。用吹风机、熨斗。
晾晒的衣服臭了怎么办2 衣服晾臭了快速解决的方法 通风 如果我们收拾衣服的时候发现有臭味,原因就是我们平时晒衣服挨得紧密,空气不能流通,所以我们的衣物就容易发霉酸腐,产生异味。
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