很多朋友对于决明子怎么吃是正确的和决明子怎样吃才好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
枸杞决明子泡水喝的正确方法
1、将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。枸杞决明子菊花泡水的功效：（1）清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2、最先要提前准备原材料：炒后的决明子茶10g、枸杞子一勺子、黄菊花5朵先将决明子茶清洗，随后热锅，可以用炒锅或是炒菜锅。将决明子茶放进锅中，文火干炒至有香气，而且听见噼噼啪啪的声响就可以。
3、材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。做法：枸杞子、菊花、决明子同时放入大有盖杯中，用沸水提取，盖上盖子，蒸15分钟后即可饮用。效果：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
4、将洗完的药材放入杯中，倒入100度的沸水，加盖闷泡10分钟，等水温适宜后即可饮用。
5、制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
决明子怎么吃
决明子比较常用的食用方法就是决明子粥，用决明子、菊花以及粳米煮粥可以清肝明目以及降压通便。还可以做成决明子蜂蜜饮，对于改善习惯性便秘大有帮助。也可以直接用热水冲泡决明子茶，不仅能改善便秘，也能促进睡眠。
要是过量服用的话，有可能会对健康造成危害，因此决明子对于用法用量有较为严格的规定，而根据记载，决明子的常见用法是煎水或者泡水，用量是9-15克。
枸杞菊花决明子茶：材料：炒后的决明子10g，枸杞一小勺，菊花5朵。泡法：将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
决明子的正确喝法是什么
1、决明子的正确喝法如下：决明子蜂蜜饮 炒决明子10~15克，蜂蜜20~30克。将决明子捣碎，加水300~400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
2、做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。
3、决明子蜂蜜饮：材料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。做法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。功效：具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。山楂决明子茶。
4、决明子茶用法：决明子30g用法：开水冲泡，功效：能降压降脂，润肠通便。山楂决明子茶原料：陈皮15g、干草15g、决明子60g、陈山楂15g、车前子。
5、枸杞菊花决明子茶：材料：炒后的决明子10g，枸杞一小勺，菊花5朵。泡法：将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
6、决明子茶的冲泡方法特别简单，它适合用透明的玻璃杯来冲泡，每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中，冲入沸水焖泡，3~5分钟以后饮用汤汁即可。
生决明子泡水喝的正确方法
做法 ：枸杞和决明子按1：1各取20克，加入杯中用热水冲泡，15分钟即可饮用。决明子+山楂 决明子搭配山楂一起泡水喝，能很好的中和山楂的酸涩。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。做法：枸杞子、菊花、决明子同时放入大有盖杯中，用沸水提取，盖上盖子，蒸15分钟后即可饮用。效果：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
好了，决明子怎么吃是正确的的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于决明子怎样吃才好、决明子怎么吃是正确的的信息别忘了在本站进行查找哦。