大家好，今天来为大家解答关于月子十天体重没掉怎么回事这个问题的知识，还有对于月子十天体重没掉怎么回事啊也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
产后体重降不下来是什么原因?怎样正确减重呢?
1、普遍有营养不良的现象；再加上医疗科技不发达，产妇在生产时大量地出血，造成身体的虚弱，因而采用多油、多酒、高蛋白质等食物进补，但它主要在于提供热量，并非营养素的摄取。
2、选择消耗脂肪量大的运动来减肥。产后瘦不了怎么办1产后为什么瘦不下来误区一胖了就是营养过剩产后肥胖的原因如下：肥胖的人其实往往是营养不良的。
3、原因一：孕期体重增肥过重！ 我们来看一组专业数据，根据调查产前体重是增加7-10公斤的，产后体重好恢复产前体重是增加超过10公斤的产妇，51%产后体重每年都在持续增长，在肥胖的路上一去不回头。
月子一斤没瘦
主要可能是因为需要母乳，在饮食方面没有控制，使体重增加，可以多吃些催乳的汤汤水水，脂肪类和高能量高糖份的食物要适当控制。具体要减还是最好等断奶后再加大减肥运动量。
对于宝妈来说，哺乳期间孩子吃的母乳本身就是在消耗产妇自身的热量的，只是消耗的会很少。而且月子里产妇一般吃的会比较多，活动量也少，所以瘦不下来是很正常的。
产后体重一直降不下和产后很难瘦下来的原因如下：饮食营养过度，有些产妇在坐月子期间每餐都吃的比较多，可以说有点暴饮暴食，导致胃容量变大，而且如果都吃高脂肪高热量的食物，就很容易影响体重。
导致产妇作息紊乱，引起新陈代谢紊乱，就会发胖。以上也是产后一斤不瘦的原因，当然这些原因不是绝对的，大家可以用来参考。建议产妇在产后要合理的调整饮食结构，尽量避免吃很油腻以及高热量的食物，还有一定要进行科学的锻炼。
你好，产后减肥药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。
产后体重一直不降下来,特别是肚子,这是怎么回事?
原因一： 在怀孕期间饮食方面也是比较吃得多导致了肥胖的情况，而且身体很多的赘肉肥肉都没有得到及时的恢复，这种情况会出现肚子还是很大的原因。
过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后，会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后往往不会马上出 现，而常常在10年以后逐渐明显，使这些妈妈们不得不到医院就医。
可能是孕期和坐月子的时候吃太多了，吸收热量太多所以减不下来，产后要控制食物的摄入量，然后要坚持做运动。
产后体重一直掉不下去,可能是哪些原因引起的?
过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后，会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后往往不会马上出 现，而常常在10年以后逐渐明显，使这些妈妈们不得不到医院就医。
可能是孕期和坐月子的时候吃太多了，吸收热量太多所以减不下来，产后要控制食物的摄入量，然后要坚持做运动。
产后体重一直降不下和产后很难瘦下来的原因如下：饮食营养过度，有些产妇在坐月子期间每餐都吃的比较多，可以说有点暴饮暴食，导致胃容量变大，而且如果都吃高脂肪高热量的食物，就很容易影响体重。
睡眠不足是导致产后体重滞留很重要的一个原因，长期熬夜，不管是不是产妇，都会对身体产生影响，有研究表明，经常熬夜且睡眠时间不充足的人会比睡眠习惯规律的人更容易肥胖。因此，要保证充足的睡眠，避免让自己太过劳累。
产后一斤不瘦的原因有这些：可能是产妇平时运动量太少，如果产妇每天在家带孩子，这样的话是没有运动量的，所以体重也减不下来，身体会走样。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。