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月子里老是出汗怎么办
1、再则就是，月子期间出汗也要加强对饮食的控制，切记不要吃辛辣刺激的食物，饮食过辣、过咸会使产妇上火，从而加剧出汗的情况。
2、指导意见： 产后出汗这是体质虚弱引起的，也有可能是气血虚引起的。最好是吃点营养品，多吃水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，注意休息，保持好心情。
3、产妇在坐月子的时候不能吃辛辣的食物，不然很容易造成身体上火，从而出现流汗的情况。新陈代谢旺盛有可能是产妇的身体新陈代谢比较旺盛和皮肤排泄功能增强，从而造成出汗过多的情况，都是属于正常的现象。
4、开窗透风 月子期的妈妈热的出汗时，可以适当的打开门窗透气通风，通风期间只要不坐在有过堂风处即可。另外，传统月子说的必须包头盖被等做法不可取，可去掉。
坐月子身体虚老出汗怎么办
1、如果出汗过多，长久不消失，多是产妇体虚的表现，可用黄芪20克，白术15克，防风10克，水煎服，每日一剂。
2、夏季做月子的妈妈多喝些含盐饮料或西瓜汁，保持尿液淡黄色，每昼夜尿量在300毫升以上，如果感到不适，可服用十滴水或藿香正气水，但最好在给宝宝喂奶之后服用。
3、坐月子老出汗要劳逸结合，保持良好心态 除了日常的饮食疗法外，产妇还应有规律的生活作息习惯，适当增加运动锻炼，如在房间内走动等。还应保持愉悦的心情，这样能够有效地帮助产后身体的恢复。
坐月子热的出汗怎么办
1、因此，产妇坐月子期间应多增加高钙量的食物的摄入，如牛奶、海产品、乳制品、动物肝脏等。坐月子老出汗要多补充水分、盐分 产后出汗量增多，体内的水分、盐分会随着汗液排出体外。
2、多喝温开水 夏季坐月子，产妇身体丢失的水分较多，要多喝一些温的白开水，不但解暑，也能补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。
3、这是身体恢复的关键时期，有可能影响你今后一生的健康状况，你现在要做的，就是吃好、多喝汤、休息好，保持好心情，拒绝担心忧郁。
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