大家好,关于月子餐怎么熬粥很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于月子餐熬粥放枸杞好吗的知识,希望对各位有所帮助!
坐月子小米南瓜粥怎么做好吃
可以先用大火烧开,等烧开了以后再转为文火慢煮,大约必须煮二十分钟以内的时长,熄火之后也不要马上喝小米粥 能够焖十几二十分钟上下,会使小米粥更为粘稠。
把板栗南瓜洗洗去皮去籽,切大小一样的块,这样好一起煮熟。把小黄米洗净,(小米先用少许水浸泡一小时,容易煮粘稠,没时间的话不泡也可以,只是要适当延长煮的时间)把枸杞洗洗用凉水泡软。
做法:把南瓜处理干净之后切成小块,先用大火煮十分钟,然后在将小米放进去。做小米南瓜粥的时候,要记得时不时的搅拌,否则容易糊了,等到粥和南瓜融为一体的时候,有稠感就可关火,放红糖即可。
月子餐中胡萝卜粥怎么做
做法:南瓜去皮去籽去筋络,切中等丁。胡萝卜切细丁。小米淘干净,放入南瓜、胡萝卜丁,下电压力锅开到煮粥档。
胡萝卜山药粥 原材料:排骨、胡萝卜、山药、大米、姜、盐 做法:先将胡萝卜、山药表面削皮之后,切成合适吃的块状备用。排骨洗干净后放入沸水中过一过,将表面的血水都去除了,捞出来过冷水备用。
胡萝卜粥 食材:胡萝卜1根,大米50克,少量的食盐。
月子餐粥的做法
月子粥的家常做法:黑米红米红豆花生补血粥:将红豆浸泡一段时间。将花生炒熟并且碾碎。将适量的红米、黑米、泡好的红豆一起在锅中煮沸半小时左右,放入碾碎的花生米继续炖煮15分钟左右即可。
月子粥的各种做法如下:红糖小米粥,材料:小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。
鹌鹑杀死,去毛及内脏,洗净切成小块入锅。加水适量煮至肉熟,再加入洗净的粳米,用大火烧开后改用小火,煮至肉熟粥成。红豆红米红枣红糖粥 【原料】红米、红豆、红枣、红糖。
材料及做法:母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。功效:鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。
产妇红豆粥的做法:莲子银耳红豆粥 材料: 莲子100g、粳米50g、银耳20g、红豆20g、红枣8个。做法:准备原材料。将银耳20g用清水泡发洗净,撕碎。莲子、红豆洗净放入锅中,加适量清水。
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