大家好，关于坐月子脚凉怎么回事很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于坐月子脚老是感觉凉凉的的知识，希望对各位有所帮助！
产后四肢虚寒发冷,关节冷痛是什么原因?怎么调理能快点好?
产后风湿老寒腿的原因 1）妇女产期被风吹或接触冷水所致的产后风湿，症状是长期肢体关节疼痛，手接触冷水时疼痛明显。
女性产后怕冷可以服用中药来进行调理，现在有补气血功效的药物有多种，服用后能够快速的让产妇的脸色红嫩，还有通经络，活血化虚，同时起到温经散寒的作用，而对于四肢怕冷的产妇来说有着很大的改善。
四肢冰凉又该怎么调理呢？伤寒论讲四肢冰冷（1）伤寒论里，有因为“误汗”伤了阳气导致的四肢冰冷，用干草干姜汤“回阳”，“伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝汤，欲攻其表，此误也。
你说的问题，考虑是中医的风寒湿痹，伴随肾虚。建议你吃汤药治疗，用独活寄生汤加减：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。
产后手脚冰凉该怎么改善呢?
1、如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。做有氧运动，比如慢跑、快步走、跳绳，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
2、问题分析： 您好，手脚冰凉和您的肾气亏损有关，而且生产也是比较耗损肾气的。 意见建议： 建议去医院配点中药调理下，整体的调理脾肾，然后每天晚上用热水泡脚，早上起来用手搓搓腰部，搓热为止，有一定的补肾的作用。
3、如果是贫血导致的手脚冰凉，可以多吃一些补铁、补血的食物，比如动物的肝脏，蛋黄等，虽然已经生下了孩子，但是还是不能肆无忌惮的吃一些东西，不要吃冰淇淋，冷饮等生冷性食物。
产后脚凉怎么治
1、产后脚后跟凉是正常的，属于四肢。可以增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，每天晚上早点休息，热水泡脚，平时适当运动，促进全身血液循环。产后一个月，产妇身体不健康，生命力尚未恢复，身体抵抗力下降。
2、最后孕妇的抵抗力是非常差的，如果遭受到冷风的袭击，除了手脚冰凉之外，还会伴随着关节疼痛。
3、多吃温热性食物。如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、辣椒、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等。
4、能够帮助身体血液的循环，有利于改善这种情况，同时要注意多食用一些温性类的食物，少食用一些生冷性的食物。
5、不吃生冷食物：产妇如果在产后出现手脚冰凉的情况，在饮食上应避免食用凉菜、冰淇淋、冰冻西瓜以及冰饮等生冷的食物，以免加重体内的寒气，继而导致手脚冰凉的情况加重。
生完孩子后脚底一直发凉怎么办
平时多帮她揉搓四肢，通过按摩的方法疏通身体经络，增加血液循环，使血液能够循环到身体末梢，这样不会对胎儿产生影响，还可以有效缓解手脚冰凉的问题。
因为产后风湿也是做各种检查都检查不出来的，这种病是完全可以用中医药治好的，不要有太多的担心，平时多注意保暖，少下冷水和吹风，少吃辛辣和生冷的食物，少十力气活。
脚发凉主要是心血管系统障碍和体寒造成，从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。
您好，产后怕冷，从中医角度分析，一般是由于肾气恢复不佳。分娩的过程会耗伤大量肾气，肾虚必然导致气血亏虚。尤其是肾阳气不足会导致怕冷、手足发凉等表现。
每天泡手脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
产后总是手脚冰凉,脚后跟疼痛,该怎么改善?
1、使用 【洋】 【足】 【跟】 【痛】 【贴】 治疗。对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。
2、一般的情况可以采用中药、外用药物、按摩或药物泡脚。治疗此疾病主要是以治疗疼痛为主 病情分析：你好，如果只是脚后跟疼、身体无其他不适、这是风寒侵袭局部引起的。
3、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。避免月子中受风着凉。
4、产后长时间站立，走路，有可能会引起足底软组织慢性损伤，出现脚后跟疼痛的情况。在产后一定要注意保守治疗，多注意休息，减少劳动量，可以有效的缓解这种症状。
5、最后孕妇的抵抗力是非常差的，如果遭受到冷风的袭击，除了手脚冰凉之外，还会伴随着关节疼痛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。