本篇文章给大家谈谈月子里怎么大便，以及月子里排便对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
产妇生产后如何排便
1、每15-20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次，这样可以刺激排尿，避免使用导尿管，用手按一按小腹下方或使用温水袋敷小腹也会有尿意。产后最初的几个小时尽量多喝水，吃蔬菜水果，高纤维食物。
2、能够促进肠道蠕动的食品，比如说苹果，香蕉或者是芋头，这些都是可以帮助排便的。
3、严重的情况可以考虑口服软化大便的药物进行治疗。产妇在生产后，由于卧床休息、活动量少，造成胃肠蠕动减慢，使食物在胃肠内停留的时间过久，水分被过度吸收，大便会变得很干燥，造成便秘。
4、如果是正常情况，剖腹产妇女在术后6天左右可以主动排出大便，如果不能顺利排出大便，则可诊断为排便困难。为了更快地排出大便，产妇应多吃有机蔬菜，多喝水，并吃一些有助于疏通肠道的水果，如蜂蜜水、香蕉等。
5、大家在平时一定要多喝一些水，拒绝去吃一些较为油腻的食物，否则的话，就会导致自己便秘的情况越来越严重。为什么会出现便秘的现象？很多的产妇在生产了之后，她们都不会选择去进行运动，每天都是躺在床上。
农村坐月子大便怎么办
在农村冬天坐月子，解决上厕所问题有以下几种方式： 使用尿盆：在床上解决，省时省力。但是需要家人的帮助和照顾，以及定期的清洁和消毒。
为什么坐月子大小便只能在房间解决，在农村还有另一层原因。女人坐月子的房间，农村人叫“血房”，是有禁忌的，一个月内男人不允许走进房间，否则会有霉气。
所以要服用性温的肠道微生态类药物，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌等，同时多饮水，使肠道润滑，促进大便软化。如果产妇产后不进行母乳喂养，可以按照医生的嘱咐用药治疗。
坐月子拉不出屎怎么办
在坐月子期间出现了大便干燥不能排泄出来，这种情况其实就是便秘的表现，所以有这种情况，可以考虑先用开塞露进行润滑有助于排泄。
同时每天也要补充足够的水分，加强对结肠的刺激，这样就可以解决拉不出大便的情况了。这时候一定不能吃油腻刺激的食物，不然会对身体造成不小的伤害。剖腹产后大便拉不出来可以通过保持心情愉悦来解决。
先纠正一下，已经在月子里面的，不是准妈妈，是新手妈妈，准妈妈是怀着孕，大月份还没生的那种。
产妇便秘多是气血亏虚导致的，这种情况是万万不可吃寒凉的泻药，伤及脾胃以后便秘会更加严重，气血恢复后便秘等症状才会消失。
坐月子期间饮食也要均衡，不要吃太多鸡蛋，蔬菜水果也是可以吃的，怕凉的话水果可以烫一下。另外不要老躺着，合适的运动也可以帮助排便的。实在不行拉不出来的话可以用点开塞露，不要一直用容易产生依赖。
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