今天给各位分享冬季煲什么汤润燥祛湿的知识，其中也会对冬天煲什么汤好 去燥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
冬天湿气重喝什么汤?适宜冬季的5款祛湿汤
五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。
鲮鱼赤豆葛根排湿汤：把相应的食材洗净放入锅内，加入适量清水，汤内需添加少许生姜和陈皮少许。大火煮开后，可转小火煲1小时30分左右可关火，放少许的盐，不要太咸，需清淡即可食用。
鱼尾祛湿汤 材料：鲩鱼尾(又称草鱼)一条，扁豆30克，眉豆30克，薏米30克，陈皮一瓣，生姜几片。制法：材料洗净备用。
党参茯苓汤：用党参、茯苓各12克、白术10克、红枣5枚，加水适量煮开，用文火慢炖2小时，即可食用。党参可补气养血，茯苓可祛湿利水，白术可健脾化湿，红枣则可调和药效，促进吸收。
适合冬季滋补的养生汤
1、冬菇 香菇又名冬菇，是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。
2、冬季养生滋补汤 莲藕猪脚汤 材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。 做法：猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切片。
3、冬天就得要补补，人温暖的就是喝着一碗热气腾腾的靓汤了，不过冬季养生不可乱补，要选择适合自己身体状况的食物进补。
冬天适合喝什么汤清润
胡椒性温热，有温中散寒作用；猪肚有健胃养胃的功效。特别冬季，喝上一碗热乎乎的胡椒猪肚汤，就能够祛风散寒、增强食欲，而且还能够吃出好心情呢！材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个。食盐、料酒、味精各少许。
棒骨胡萝卜山药汤 猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜，非常的合适。
野生菌王汤 材料：金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。做法：提前将菇类洗净后用水漂1～2天，沥干水后放入高汤，大火煲滚，然后改小火继续煲3个小时左右，盛汤前加盐调味即可。
冬瓜汤 用料冬瓜５００克，鸡汤７５０克，冬菇２只，鸡胸肉５０克，火腿２０克，鲜虾５０克，瘦猪肉３０克。
秋冬季养生汤13款 喝汤养生适合喝汤，那么冬季喝什么汤好？下面我为大家推荐适合冬季喝的13种养生汤！ 羊肉汤 滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。
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