很多朋友对于筋膜枪用多久合适和筋膜枪一般用多久肌肉放松才会有效果不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
筋膜枪与按摩器的区别
筋膜枪与按摩器的区别 区别很大。按摩器主要是肌肉和穴位按摩，靠的手法和力度。筋膜枪主要是筋膜按摩，靠的是震动频率。很多仿冒的筋膜枪也是靠普通的按摩手法，这个和捶打按摩器没区别。
效果不同 筋膜器由于采用高频振荡可以直达刺激深层肌肉组织，对缓解疲劳、放松肌肉、延缓伤痛都有更好的效果。捶打按摩器只能起到浅层放松的作用，基本上达不到放松深层肌肉和延缓伤痛的效果。
按摩原理不同。如果选择的是筋膜枪的话，他注重的是筋膜的按摩，靠的是振动的频率来按摩，如果是按摩枪，他注重的是肌肉表面的按摩或者是穴位的按摩，以手法和力度来按摩。效果不同。
筋膜枪充电充多久筋膜枪满电能用多久
如果用5V-2A的充电头充，大概充3个小时左右就能充满电，充满电最高档大概可使用5个小时左右，低档6个小时左右，也就是说如果每天使用30分钟左右可以用半个月。
电充满的话大概需要3个小时左右吧，一次充满可以用半个月左右，西 屋筋膜枪有6档，力度不一样的耗电量也不一样，我觉得耐用度正常吧，没有说耐用的不行也不至于用一次就得充电一次。
电池完全充电大约3小时，设备连续运行时间大约4小时，每天使用30分钟左右实测可以维持一周时间。
筋膜枪满电能用多久 满电情况下可使用3小时。开机之后，底部绿色光带亮起，同时电量指示灯亮起，时刻了解电量情况。按下档位选择键，就可以开始使用了，操作还是很简单滴。筋膜枪能减肥吗 不可以减肥。
筋膜枪频率多少合适筋膜枪一次打多久合适
1、筋膜枪一次打多久合适 每个部位最多不能超过3-5分钟。
2、按摩3-5分钟左右，以免对身体造成损害，全身最多使用10-15分钟。
3、建议一个局部筋膜经线单次使用时间以30~60秒为宜；球状的枪头和扁平的枪头，因为面积比较大，打到肌肉的力量更平均，可以延长至3分钟，但尽量不要超过3分钟。
4、筋膜枪用多久合适 同一位置使用5-10分钟为好。
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