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Omega-6的主要用途
1、它是必需脂肪酸的其中一种.必需脂肪酸是多元不饱和脂肪酸，为健康身体所必需，但机体不能制造，人们必须从食物和补品中获得，而非必需脂肪酸则是人体利用碳，氢，氧原子合成的。
2、它们对人体的作用主要包括维护细胞膜的完整性，促进细胞信号传导，减轻炎症反应，改善心血管健康等。
3、它是必需脂肪酸的其中一种。必需脂肪酸是多元不饱和脂肪酸，为健康身体所必需，但机体不能制造，人们必须从食物和补品中获得，而非必需脂肪酸则是人体利用碳，氢，氧原子合成的。
4、Omega-3和 Omega6 在人体内不能合成，必须由食物供给，食用富含Omega3和 Omega6的食物是十分重要的。
5、Omega-6能协调荷尔蒙水平，有益于皮脂腺的新陈代谢，舒缓皮肤过敏及湿疹症。还可预防皮肤干燥及缺水现象，保持肌肤健康。
6、OMEGA-OMEGA-6脂肪酸是细胞膜的重要组成部分，是调节血压和炎症反应等许多体内生化反应的前体物质。对人体有益。
Omega-6的主要作用
1、它是必需脂肪酸的其中一种.必需脂肪酸是多元不饱和脂肪酸，为健康身体所必需，但机体不能制造，人们必须从食物和补品中获得，而非必需脂肪酸则是人体利用碳，氢，氧原子合成的。
2、功能性脂肪酸通常指omega-3和omega-6脂肪酸。它们对人体的作用主要包括维护细胞膜的完整性，促进细胞信号传导，减轻炎症反应，改善心血管健康等。
3、它是必需脂肪酸的其中一种。必需脂肪酸是多元不饱和脂肪酸，为健康身体所必需，但机体不能制造，人们必须从食物和补品中获得，而非必需脂肪酸则是人体利用碳，氢，氧原子合成的。
4、OMEGA-OMEGA-6脂肪酸是细胞膜的重要组成部分，是调节血压和炎症反应等许多体内生化反应的前体物质。对人体有益。
5、Omega-6能协调荷尔蒙水平，有益于皮脂腺的新陈代谢，舒缓皮肤过敏及湿疹症。还可预防皮肤干燥及缺水现象，保持肌肤健康。
看油瓶上写OMEGA-3、OMEGA-6,这是什么意思?
1、OMEGA3-6-9是OMEGA-OMEGA-OMEGA-9三种混合的总称。从组成成分区分 OMEGA-3是一组多元不饱和脂肪酸，OMEGA-3由三种成分组成：α-亚麻酸、EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。
2、Omega-6脂肪酸中的亚油酸（LA）和Omega-3脂肪酸中的α-亚麻酸（ALA）都是人体自身不能合成，只有通过食物摄取生成的成分。
3、omega-3是多元不饱和脂肪酸。多元不饱和脂肪酸是人体所需却不能自己制造的必要脂肪酸，EPA可预防中风或心肌梗塞的发生，降低血液中不好的胆固醇并预防动脉硬化。
4、omega-3脂肪酸，成份主要为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，能促进甘油三酯的降低，有益心脏健康，对人体多种疾病有治疗效果。
有没有关于Omega-3,Omega-6比较概括性的总结?
OMEGA3-6-9是OMEGA-OMEGA-OMEGA-9三种混合的总称。从组成成分区分 OMEGA-3是一组多元不饱和脂肪酸，OMEGA-3由三种成分组成：α-亚麻酸、EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。
OMEGA-OMEGA-6脂肪酸是细胞膜的重要组成部分，是调节血压和炎症反应等许多体内生化反应的前体物质。对人体有益。
omega-3脂肪酸，成份主要为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，能促进甘油三酯的降低，有益心脏健康，对人体多种疾病有治疗效果。
欧米伽3和欧米伽6区别
欧米茄3和欧米伽6脂肪酸是两种重要的脂肪酸，它们在人体内具有不同的作用和效果。欧米茄3脂肪酸主要包括α-亚麻酸（ALA）、二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）。
欧米伽6脂肪酸是以花生油、玉米油、豆油、菜籽油、芝麻油为代表；欧米伽3是以紫苏油、亚麻油、火麻油、沙棘油为代表，核桃里也有少量。
在人体内，脂肪组织包括两种不同的脂肪酸，即欧米茄3(OMEGA3)和欧米茄6(OMEGA6)脂肪酸。欧米茄6(OMEGA6)脂肪酸主要来自蔬菜、种子和果仁油，而欧米茄3(OMEGA3)脂肪酸则主要来自鱼类和海洋哺乳动物类。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。