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枸杞泡水喝的功效与作用及禁忌症及副作用
补肝明目 枸杞泡水能补肝明目，它能让人体吸收，丰富微量元素可降低肝脏中磷脂和总胆固醇等有害物质的数量，会防止脂肪肝生成。
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
枸杞子能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。对于人体的五脏六腑，血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱和抵抗力差的人食用。
枸杞泡水喝的功效与作用：增强免疫力：枸杞子中含有多种营养成分，可增强身体免疫力，提高抵抗力。保护眼睛：枸杞子中含有丰富的叶黄素和β-胡萝卜素，可预防和改善眼睛疾病。
提高免疫：中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
每天喝枸杞茶的好处与坏处
喝枸杞茶对身体有很多好处，包括：提高免疫力：枸杞中的多糖和胡萝卜素等成分有益于提高身体免疫力。保护视力：枸杞中的β-胡萝卜素可以预防黄斑变性等眼科疾病。
每天喝枸杞茶的好处与坏处1 每天喝枸杞茶的好处 美容养颜 枸杞具有美容养颜的功效，可以让皮肤吸收氧分的能力增强。每天喝枸杞茶可以帮助吸收表层的皮肤下的营养，让皮肤更加有弹性，更加润滑。
好处：枸杞性味甘平，中医认为它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
枸杞子泡水喝的好处 减缓衰老：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适。枸杞子是好东西，本身的副作用不大，只要不过量食用，一般对身体不会有什么坏处。至于枸杞子泡水喝的害处，其实也很小，大家只要适量的食用即可。
长期用枸杞泡水喝的好处：长时间喝枸杞子泡水能够养肾，能帮助排除肝脏和肾脏里面的垃圾及毒素，提高基础代谢率，具有健脾益胃的功效。
枸杞泡水喝的功效与禁忌
1、枸杞泡水喝的功效与作用：增强免疫力：枸杞中含有多种营养成分，如多糖、蛋白质、胡萝卜素等，对提高机体免疫力有一定的作用。调节肝肾功能：枸杞可以改善肝肾功能，保护肝肾健康。
2、枸杞泡水喝的功效与禁忌：枸杞泡水喝的功效：滋补肝肾、益精明目。枸杞泡水可以使其成分溶解在水中，适量喝可以起到滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞泡水喝的禁忌：肝火上炎者禁食、不能和绿茶一起冲泡。
3、枸杞子泡水喝的禁忌 流鼻血者慎吃。枸杞功效适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞功效含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素BBC、钙、磷、铁等成分。
4、枸杞泡水喝的功效与作用：保护眼睛：枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，能够保护眼睛、滋养视网膜，促进视觉功能的提高。提高免疫力：枸杞中含有丰富的多糖和蛋白质，能够提高免疫力，增强人体的抵抗力，预防感染。
5、枸杞泡水有提高免疫力，补肝明目，以及抵抗衰老和补益肝肾、美容养颜等多种功效。枸杞泡水禁忌身体发热的人饮用。
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