很多朋友对于月子里消化不良怎么办和月子里产妇消化不良的症状不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
坐月子没胃口怎么办
1、你好！很高兴为你解月子是个很重要的时间，但是人是很烦，也会觉得没胃口，什么情况，你不好和婆婆说，可以通过老公，如果感觉想吃什么东西，可以换个口味。
2、按时产后检查产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。
3、你好，产后少数的人因为胃肠道的变化会导致食欲下降等情况，所以要注意调理的，可以吃助消化的药物，比如吃点健胃消食的，也可以吃一些健胃消食的食物，平时多吃自己喜欢吃的，多和鱼汤等。
4、多喝热水也可以促进肠蠕动。在坐月子的时候，导致便秘是因为宝妈久坐不动，进而导致肠蠕动速度比较慢。为了改善这一点，宝妈也要在身体恢复的时候多下床走路。
5、现在传统的月子餐是让人没什么胃口，因为为了哺乳，食物里面没什么味道，别乱吃什么开胃的零食，想吃的话就让家人费点神，换个花样做做饭，改变一下平时的饮食习惯，毕竟月子也不常，熬熬就过去了。别贪图一时嘴快惹祸。
坐月子期间的顺气食谱
麻油鸡：以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作，每日两碗； 甜糯米粥：每日一碗； 红豆汤：每日一碗； 油饭：每日一碗； 鱼类：一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼)：每日一碗。
产后坐月子食谱1 花生小米粥 原料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。方法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。
月子餐食谱：鲫鱼丝瓜汤：洗干净的鲫鱼双面煎，然后加入热水煮10-20分钟，放入丝瓜再炖半个小时即可，既补充了蛋白质，通乳的效果又比较好。
天坐月子食谱：鲫鱼汤。排骨汤。小米粥。鸡蛋。
下面推荐四款产妇食谱：小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。
坐月子吃不下怎么办
月子是个很重要的时间，但是人是很烦，也会觉得没胃口，什么情况，你不好和婆婆说，可以通过老公，如果感觉想吃什么东西，可以换个口味。记着，月子也是为了孩子，你吃得下，吃得好，孩子才有营养，才有奶吃。
对产后恢复没有实际意义，但也没有坏处，要注意的是有些凉性茶是不能服用的，比如苦瓜茶等。除凉性之外，不建议过量服用成分单一的茶类，任何一种过量服用都是不好的。
少吃多餐 坐月子没有胃口时，可以改变正常进餐习惯，主张少吃多餐，可以考虑一天吃五餐或六餐，每次进食量减少，避免一次进食太多，加重肠胃负担，引起腹胀。
产后消化不良怎么办?
坐月子运动少卧床多是很容易消化不良的，一定要注意饮食不要太油腻了，太油腻的食物会给肠胃带来负担的，多吃水果蔬菜可以促进肠道蠕动，另外适当的下床走动一下是有必要的。
指导意见： 你好你这情况考虑是肠炎的可能。建议你服用黄连素，思密达等治疗，同时注意多喝水，饮食要清淡。禁食生冷刺激食物。
因此要适可而止吃动物蛋白，不要吃得太多，配合粗纤维的应用，增加运动，三者结合就可以消化良好。产后需注意哪些问题注意休息休息是坐月子的头等大事。
产后消化不良腹泻,产后需注意哪些问题
1、及时排尿排便产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
2、产后需注意哪些问题注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。
3、因此，坐月子期间，新妈妈可以根据身体状况，适当地下床走动活动，以不影响创伤恢复、不感觉疲乏为宜。此外，合理安排膳食、“软”、“硬”食物科学搭配，也是预防和减轻消化不良的重要途径。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。