大家好，关于新鲜罗汉果很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于新鲜罗汉果泡水的正确方法的知识，希望对各位有所帮助！
新鲜的罗汉果要怎么食用啊
罗汉果的吃法如下：糖果饮L：原料：罗汉果250克，白砂糖适量。制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。
用来泡水喝无论是新鲜的罗汉果还是晾干的罗汉果，泡水喝是食用罗汉果的最普通吃法将水烧开后，把适量的新鲜罗汉果果肉放入开水中泡开就可以喝了，味道较为清淡甘甜4 2用来煮水喝可以将新鲜的罗汉果果肉，配合。
可将生罗汉果掰开，然后去适量的皮与果肉放入茶杯中，用沸水冲泡，同样盖上盖子闷15分钟就可食用了。生罗汉果的营养价值高，营养丰富，且口味清甜，若有机会的话，大家可以去试一试哦。
冲泡来喝 在将罗汉果清洗干净后，放入小碗中将其捣成碎末状，之后每天用开水来冲泡着饮用，不仅味道十分的清香，还具有较强的养生功效，如有助于清肺利咽，润肠通便，去除火气等。
罗汉果烧肉材料：新鲜罗汉果、五花肉调料：盐、油、酱油、高汤、料酒、蒜蓉、辣椒、香葱。做法：将五花肉洗净后，切成块待用。锅里装入清水，加入葱、姜，放入五花肉，加入料酒，在水中焯煮约5分钟。
新鲜的罗汉果吃法就比烘干的罗汉果多很多。妈网百科推荐3种新鲜的罗汉果吃饭，大家之后可以回家尝试。罗汉果川贝炖雪梨罗汉果川贝炖雪梨材料：雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。
新鲜罗汉果和干罗汉果哪个好
1、因此，从营养和功效两方面来看，新鲜的罗汉果比烤熟的罗汉果更有优势。但是烤熟的罗汉果也是可以食用的，虽然营养价值有所降低，但不会影响其功效。
2、干罗汉果好还是鲜罗汉果好 新鲜罗汉果营养价值更高。
3、“一个鲜罗汉果顶5个干果”，在桂林永福民间有这样一种说法，。新鲜的罗汉果味道更清甜，营养价值也更高。而且没有施加任何有毒副作用的化学品。
4、含水量不同 干罗汉果是为了达到长时间储存，把新鲜罗汉果进行加工烘烤，将温度控制在45~65摄氏度之间，烘烤七八天才能出品，水分是很大程度的降低。鲜罗汉果果皮致密，水分含量高达70-80%，很难干燥。
5、罗汉果泡水新鲜的好。从营养价值方面来说：新鲜罗汉果的营养成分保留得较为完整，而干罗汉果经历烘烤过后，营养会发生一定的流失。
新鲜罗汉果怎么保存
1、新鲜的罗汉果在常温下可保存30天，在低温下可保存90天。还有一种长期的保存方法就是就新鲜的罗汉果烘干。如果不介意新鲜的罗汉果变成干罗汉果的，最好这么保存。
2、新鲜罗汉果：放入冰箱中冷藏，可以保存1周左右。干罗汉果：在阴凉处存放，可以保存大约一年。打开的罗汉果：用保鲜膜密封好，然后放进冰箱中冷冻，食用时取出，可以保存3-5天。
3、新鲜罗汉果：放入冰箱中冷藏，可以保存1周左右。干罗汉果：在阴凉处存放，可以保存大约一年。打开的罗汉果：用保鲜膜密封好，然后放进冰箱中冷冻，食用时取出，可以保存3-5天。罗汉果，中药名。
4、新鲜罗汉果味道清甜，其保鲜时间常温可长达30天，冷藏可以保存90天。其实新鲜罗汉果在经过生物提取后，是可以保持它的新鲜度的，这样就可以方便存储和运输了。
新鲜罗汉果有副作用吗
1、短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
2、罗汉果的副作用 一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。
3、罗汉果作为一味中药材，“是药三分毒”，短期服用有一定保健作用，如果长期服用则可能引起各种不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等。另外，罗汉果很甜，长期服用会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降。
4、烘干的罗汉果泡水服用过多会引起上火症状，风热咳嗽的患者应该少吃，或者搭配一些新鲜的瓜果进行食用。可能会加重体寒 体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水，容易加重体质虚寒的现象，所以要少喝。
5、罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。
新鲜的罗汉果怎么吃
将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
用来泡水喝。将水烧开后，把适量的新鲜罗汉果果肉放入开水中泡开就可以喝了，味道较为清淡甘甜；用来煮水喝。可以将新鲜的罗汉果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。
罗汉果营养丰富，功效非凡，但是煮着吃会比冲泡效果更好。罗汉果冲泡后，并不能完全溶解罗汉果内的营养物质，这也是罗汉果可以冲泡数次的原因，而煮的话，营养物质在温度的催化下，迅速分离，所以，煮着吃更好。
新鲜罗汉果的吃法还是比较多的，那么新鲜罗汉果怎么吃才正确呢？新鲜罗汉果用来煮水喝正确。可以将新鲜的罗汉果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮开的罗汉果，味道更浓更甜，配上雪梨，起清润效果更明显。
主料：罗汉果半个、鸭梨1个 辅料：冰糖适量 步骤一：准备材料。步骤二：梨去皮，罗汉果剥好放入电饭煲。步骤三：梨切块。步骤四：和罗汉果放入水中。步骤五：一起炖。步骤六：炖40分钟后。步骤七：加冰糖再炖20分钟即可。
可切开用来泡水喝。罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。
关于新鲜罗汉果的内容到此结束，希望对大家有所帮助。