大家好，相信到目前为止很多朋友对于月子水怎么加热吃和坐月子水太热可以加冷水吗不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享月子水怎么加热吃相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
月子水配方
月子水(米酒水)。做法：用三瓶米酒煮成一瓶的量。酒精含量只有0.5%。方法就是先开大火煮沸，然后再用小火一点点熬制。杜仲茶月子水，杜仲茶是治疗腰酸背痛的。简单的就是药店卖了杜仲，洗净煮水就好了。
坐月子妈妈可以喝一些红枣水。红枣水的做法并不难。需要准备一些党参，适量的红枣还有枸杞。首先将准备好的党参还有红枣放到锅里面水煮一段时间，直到看到红枣的颜色发生了变化就可以关火了。
麻油鸡：以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作，每日两碗。甜糯米粥：每日一碗。红豆汤：每日一碗。油饭：每日一碗。鱼类：一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼)：每日一碗。
“广禾堂月乃汤”添加独家汉方草本萃取液配方，活血补血；丰富的氨基酸、微量元素、酵素、蛋白质，对妈妈的乳汁分泌和体形重塑、气血充盈都大有裨益。
全程采用帝伊家月子米酒、月子水、胡麻油、爆老姜、月子餐料理包料理所有餐点，温和的热补，阶段性食补。
网上也有将3瓶米酒煮成1瓶变成米酒水的配方。高温煮米酒的确能去除米酒中的部分酒精，但没法做到完全没有酒精残留。
月子水怎么煮
1、下面介绍两种常见月子水的做法：用三瓶米酒煮成一瓶的量。酒精含量只有0.5%。方法就是先开大火煮沸，然后再用小火一点点熬制。
2、方法：只要将买来的黑豆或者红豆，洗净后炒熟(不可以用大火炒)，或购买(现成品)煮成茶水即可 。 原理：黑豆或红豆都有解毒利尿的功效，可以消除水肿，帮助排出恶露。而且黑豆更是可以养护我们的头发，让头发乌黑。
3、月子水怎么煮 月子水的用法：月子酒鸡(又叫娘酒鸡)：光鸡一只重约1公斤斩块，月子酒适量(一般200-300ml)，老姜100克左右。
4、月子妈妈还可以喝杜仲水，需要准备的材料有杜仲，还有大概一升的水。把杜仲放到锅里面，和水一起大火煮。直到沸腾之后，锅里面的水剩下一半就可以喝了。杜仲水比较适合刚刚生产完两个星期的产妇。坐月子喝水也是有技巧的。
月子水的好处
月子水也就是米酒水，在产后喝一些是可以补血行气，促进血脉流通，避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的，完全代替饮水显然是不科学的，饮用过多还可导致上火。
“月子水”号称分子“较小”，其实它和普通饮用水的水分子并无区别，只是溶质不同，说它有快速重塑体型的功效实属夸张。
月子水是在米精露的基础上里面添加了当归、黄芪、川芎，芍药，桂枝，等补血补气补筋骨的中药萃取液，来达到产后养生的目的，再加入刺五加，红景天等珍贵药材来增加体内的养份，以利于产后迅速恢复，效果更好。
剖腹产后多久可以喝月子水的好处 剖腹产坐月子里就可以喝月子水，但是不建议喝多了，而且本人想喝就喝，不想喝就算了。尽管说月子水的功效出众，但是由于其性本热，长期大量饮用容易导致产妇上火。
喝月子米酒的好处 行气活血，能促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪入侵，预防产后肥胖；能激活人体细胞，排出大量孕期停留在身体的水分，避免食用普通饮用水容易产生内脏下垂，“水桶腰”的症状。
月子为什么要吃热补的
1、可以养血润肠、避免便秘、不易出现上火、燥热，还具有驱寒、补虚劳、养五脏的功效。
2、可以补充产妇体力，帮助宝宝骨骼和脑部的发育。一般炒焦的芝麻所提炼出来的黑麻油，虽然很香，但是产妇吃了极易产生上火、燥热等现象；所以建议新妈妈的家人们采用100%纯正低温慢火烘焙黑麻油来料理所有餐点。
3、坐月子吃热性食物会好一些，不能吃凉性食物以免身体受寒气留下后遗症什么的，热性食物也不宜吃多了，要不然上火了也不好，食物一般温热食用比较好。
4、温和的热补中医有“产前凉补，产后热补”理论，热补是需要温和的热补，产妇在产后体力减退，用黑麻油来烹调食品，这种黑麻油是用慢火烘焙且100％纯度的黑麻油，完全符合热补，又不至于太过燥热。
5、坐月子可以吃点温补或平补的东西，热补就不要了，因为热补容易导致便秘、口干舌躁等问题。可以多吃鱼、猪蹄、鸡汤，经济条件允许的话可以吃燕窝，燕窝性平，对坐月子来说还是蛮适合的。产后第一周：开胃为主，拒油腻。
6、月子热补的食物有很多的，例如平常多吃一些红枣，枸杞，桂圆。这些呢都具有热补的作用，而且呢对身体也是非常平和的，温补型的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。