大家好,小编来为大家解答月子猪蹄怎么熬汤这个问题,月子猪蹄怎么炖汤好喝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
产妇吃的猪蹄汤怎么做
黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤,所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。姜洗净后切成片备用,大葱切成段(至于多长的段就要看个人喜好了。)煮开一锅水,放入猪蹄烫1分钟捞起将毛拔干净,然后切成大块。
将猪蹄洗净,姜、葱切段。不喜欢葱的,也可以不放葱。但是姜还是要地。烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。再烧一些开水,将汆过的猪蹄放入,放入少量葱、姜,倒入料酒,煮大约15分钟。
猪蹄汤含有比较丰富的胶原蛋白,脂肪的含量相对比肥肉要低,一般下奶喜欢用花生大枣来炖猪蹄,可以弥补产妇因生产导致的气血不足,同时对有些产妇乳汁少也非常有用。
猪蹄洗净,生姜洗净,切成薄片。一起放入高压锅中,加入少许食用盐搅拌。十分钟后,加入适量的水和花生。大火烧开后,继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料:花生100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。
月子猪蹄汤
1、其实坐月子的时候喝猪蹄汤还是有一定好处的,因为猪蹄中的胶原蛋白丰富,而且还含有一些矿物质,吃了能治疗失眠、缓解疲劳的功效。坐月子喝猪蹄汤主要是喝汤能起到催乳的效果,毕竟猪蹄还是肥腻的,刚生完娃真伤不起,不能再添加肥肉了。
2、调料:食盐适量,姜1块,细香葱适量 月子猪蹄汤的做法 猪蹄让店家切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末。猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净。
3、烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。再烧一些开水,将汆过的猪蹄放入,放入少量葱、姜,倒入料酒,煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意:要用开水,而非放入冷水中煮开。这样,猪蹄内的血水不会瘪回去。
4、月子猪蹄汤 主料:猪蹄。注意,要买猪前蹄。辅料:黄豆(或花生等)、姜,葱,料酒,盐。制作过程:将猪蹄洗净,姜、葱切段。不喜欢葱的,也可以不放葱。但是姜还是要的。烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。
5、月子餐炖猪蹄汤怎么做 做法一:用料:猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块 把猪蹄冷水下锅,焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。
6、做法 所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时。然后去油,加点盐即可饮用。
月子餐炖猪蹄汤怎么做
猪蹄让店家切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末。猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净。在砂锅里倒入适量的水(水一定要一次加够),放入处理好的猪蹄、红枣和姜片。
把猪蹄冷水下锅,焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。黄豆提前泡发,姜要多放而且去皮切片,花生一把,紫皮花生会把汤的颜色弄红。然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。
猪蹄切适当的块,洗干净,放入热水,加入料酒、姜片,煮3~5分钟。捞出猪蹄,加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。
猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;加入莴苣片,关火后15分钟后即可食用。
给产妇炖猪蹄汤的方法有:将猪蹄洗净,姜、葱切段。不喜欢葱的,也可以不放葱,但是姜还是要放。烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。再烧一些开水,将汆过的猪蹄放入,放入少量葱、姜,倒入料酒,煮大约15分钟。
产妇炖猪蹄汤的做法
首先把猪蹄洗干净,放入开水中过下水两三分钟就可以了。 过完水后就可以把猪蹄和花生放入汤锅中 。
所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时。然后去油,加点盐即可饮用。
花生黄豆炖猪蹄的做法 猪蹄切适当的块,洗干净,放入热水,加入料酒、姜片,煮3~5分钟。捞出猪蹄,加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。
做法如下:胡萝卜去皮后切滚刀块,猪蹄切块。猪蹄冷水下锅,倒入料酒,焯水去腥、去血沫。锅中加入猪蹄、黄豆、葱段、姜片,大火煮沸后倒入玉米和胡萝卜。小火慢炖30分钟出锅。
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