大家好,关于白扁豆粥很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于白扁豆粥的做法窍门的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助!
白扁豆的做法
1、红枣薏米白扁豆汤食材:红枣,薏米,白扁豆,莲子。做法:将所有食材处理好以后放入锅中并加入适量清水,等大火将水煮开后改为小火煮30分钟,最后根据自己的口味加入红糖即可。
2、做法:将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上。将铁棍山药洗净、去皮、切丁备用。把白扁豆含之前浸泡的水武火烧开,转文火30分钟,再加入铁棍山药丁、大米、红枣。武火煮沸,转文火直至粥熟。
3、材料:白扁豆30克,粳米60克。做法:洗净后一同下锅熬煮,煮至豆烂粥熟即可,每日可食用两次。
白扁豆粥:健脾养胃,清暑止泻
做法 先将炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克),用温水浸泡一宿,再与粳米100克、红糖适量同煮为粥。食用方法 可供夏秋季早晚餐食用,每日2~3次温服。功效 健脾养胃,清暑止泻。
步骤:先将白扁豆用温水浸泡一宿,再与粳米、红糖同煮为粥。用法:可供夏秋季节早晚餐食用,每日分2~3次温服。功效:健脾养胃,清暑止泻。适用于脾胃虚弱,食少呕逆,慢性腹泻,暑湿泻痢,夏季烦渴。妇女带下亦宜。
鲜白扁豆120克(或干炒白扁0_60克),粳米100克。先把扁豆加水煮熟透,然后加入粳米按常法煮粥,到米熟豆烂时即可食用。中医认为本粥有健脾养胃、清暑止泻、补五脏、止呕逆之功效。
杏仁白扁豆可以煮粥吗
白扁豆可以用来煮粥,而且可以和很多食物一块儿煮粥,具有滋补的作用。 白扁豆炒了再用,这是食疗方,不是药物,没有副作用,但具有更强的滋补作用。
这几种食材都是好食材,性味基本相近,是可以放在一起的,有补脾、益肺、养心、固精、补虚等功效。相当不错的。
可以的,而且肯定很好吃。就是,苦杏仁可能有微毒性,问问医生再放。
关于白扁豆粥的内容到此结束,希望对大家有所帮助。