很多朋友对于人为什么会自残和人为什么会自残行为不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
为什么情绪一上来就想自残?
谢邀，作为一名心理医生，我认为情绪一上来就想自残可能是因为个人遭受到了极大的心理压力和痛苦，而这种痛苦可能是由于各种原因引起的，例如人际关系、职业压力、失恋等。
一方面这是攻击转向自身。你比较生别人的气，但是你有些不敢得罪、激怒他，你只好把火撒在自己身上。另外，这是一种感受掩盖另一种感受。你用疼痛等感觉感受，来分散化解了你的挫败感愤怒感。
焦躁和自残是两种不同的情绪和行为。焦躁是一种情绪上的不安和烦躁，可能是由于压力、焦虑、紧张等引起的。而自残是一种不健康的行为，通常是出于情感上的痛苦和无助感，希望通过身体上的疼痛来缓解内心的痛苦。
人心里都有一股希望自己的所有愿望都能实现的贪欲，就是说，希望掌控住自己身边的事物，使它们朝自己的理想状态发展。只是很多时候不能实现就会很容易造成自己失落的情绪、一些发泄的举措==，甚至一些激烈的反抗情绪及行为等。
这是人心里素质的问题，一伤心就自残，说明这人的心里素质不行，需要经历更多磨练才能改变。
为什么会有自残现象?
1、外界压力 许多外界压力会促成自残。这时，自残是被迫的，自残者并不愿意自残。伤害与否取决于外部意志。比如以肢体伤害为标的的赌博的履约等。再如被恶势力强迫自残等。校园暴力中自残现象也不少见。
2、自残者可能考虑自杀；在尝试自杀前，如果以自残来减轻某部分负面情绪，就可能远离自杀。因此，自残或许是自杀的保护因子，提醒自己或他人，的确有心理困扰，必须积极面对与处理。
3、情绪调节：自残可能是某些人尝试通过身体疼痛来缓解或转移情绪痛苦的一种方式。他们可能觉得疼痛对他们来说更容易处理，或者通过自残来释放或转移内心的负面情绪。
4、自残行为可能源于心理压力过大、情绪失控、无法有效应对负面情感以及深度的心理痛苦。
5、事实上，自残者中有接近一半的人没有发现有可诊断的精神障碍。误解4：自残者是抖M，享受自残。自残的人一样能感觉到疼痛，他们也并不喜欢疼痛。误解5：停不下来自残，是因为自己不想停止。
会自残的人是什么心理
朗达妹认为，会自残的人一般会有下面的一种或几种心理：1 情绪宣泄，将心理痛苦转移到身体 自伤是青少年不良情绪。严重沮丧和恶劣的心情，以及孤独、绝望、愤怒等不良情绪。
由于自己没有做好某件事，或者浪费了时间等等问题，产生自责心理，由于自责产生了心理上的痛苦，为了缓解这种心理痛苦，通过自残行为来达到缓解内心的痛苦。重庆心理咨询品牌寸草心提示这些心理问题严重的会导致严重的自残行为。
自虐焦虑转嫁：焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。自残是一种压力转移的方式。自残是一种不良的发泄方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。自虐兴奋点短路：自虐的快感。
兴奋点短路 自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。其他痛苦的减轻，如毒瘾发作等。伤害身体会痛，但自残者常认为：“伤口一点都不痛，心比较痛。
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