大家好，小编来为大家解答月子里香蕉加餐怎么做这个问题，产妇月子里吃香蕉怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
月子水果羹的做法大全
做法： 木瓜、苹果、柚子、杨桃切丁。紫薯煮熟切块备用。酒酿加水煮沸，加入果丁一起煮开即可。盛杯。银耳水果羹 材料：泡发好的银耳150克、月子水800毫升、属性温和的水果50克。
银耳水果羹 材料：泡发好的银耳150克、月子水800毫升、属性温和的水果50克。 做法： 将月子水、泡发好的银耳入砂锅，大火煮沸后转小火2小时左右。 加入切成小块的水果再煮5分钟，关火后焖10分钟后趁热食用。
水果羹做法 材料：苹果、雪梨、西瓜、橙子、桃子、木瓜、葡萄、奇异果、香蕉、冰糖、藕粉等。将所有的水果洗干净，削皮去皮之后，再切成小丁状，放在一个碗里混合备用。藕粉放入一勺子的凉白开稀释。
水果汤的常见做法如下：燕麦水果羹。先把锅内烧开水。把水果洗干净，苹果最好是红颜色的，洗干净，切成小圆球或菱形，自由切形。切好后，放入开水锅中，稍微捞一下就起来，装盘，把水倒掉，再放入开水。
有关于顺产坐月子食谱
早餐：鸡蛋羹、红枣粥、黑芝麻糊。 午餐：清炖鸽子、紫菜蛋汤、蒸南瓜。 晚餐：莲藕排骨汤、青椒土豆丝、清蒸鲈鱼。第二周 早餐：燕窝粥、红枣茶、蛋黄酱。 午餐：木耳炖鸡腿、三文鱼汤、凉拌黄瓜。
顺产的月子餐30天食谱，顺产的月子餐30天食谱可以吃小米粥、青菜粥、玉米粥、猪蹄汤、鲫鱼汤等。产妇在顺产后身体比较虚弱，恢复期要多吃新鲜的蔬菜和粗纤维的食物，能有助于身体的恢复，还可以帮助清理肠道改善便秘症状。
顺产产后出院的第1天 推荐食谱：-早餐：胡萝卜丝，柿子椒丝炒土豆丝+煮鸡蛋+红豆粥 由于是刚出院，产妇的身体还特别虚弱，饮食上要注意好消化，尽量清淡一些。
首先是产后的第一天，这时的产妇最好不要吃过多的食物。新鲜果汁、水和其他液体可以给予她足够的水分和简单的营养需求。最适合的食物是蒸熟的白米饭和少量的清淡汤。汤可以由清汤面条，鸡汤，鲫鱼汤和豆腐汤等制成。
顺产后食谱 薏仁饭 材料：薏仁、大米、水。做法：将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。
顺产坐月子吃什么好 顺产坐月子30天食谱 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。产后第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。
月子餐木瓜牛奶、香蕉牛奶的做法
1、将木瓜洗净，去皮、去籽，切成；小块香蕉剥皮，切成小块。把木瓜、香蕉、牛奶放入果汁杯中。扭紧旋转刀头并卡紧在迷你搅拌器机身上。点触式按下“开始”键，搅拌均匀即可。完成。
2、准备好食材：木瓜、牛奶、枸杞、红枣、冰糖。木瓜洗干净之后削皮，对半切开，用勺子去掉瓜瓤，切成小块备用。红枣洗净之后对半切开，去核备用。
3、准备好需要的所有材料，如下：2木瓜一颗；纯牛奶1-2袋/瓶；白糖或者蜂蜜少量。3首先将木瓜洗净，切开，去籽。4放入锅内，隔水蒸煮20分钟左右，如果你有专门的蒸锅就更好了。
4、将木瓜去皮，去籽，切块或者打成泥放入碗内，加入牛奶，微波炉加热2分钟，或者放入锅蒸15分钟即可食用。瓜中的含有大量的凝乳酶有催乳作用，还含有木瓜碱具有抗癌功能。木瓜炖牛奶的做法充分结合了蛋白质与维生素。
月子期间水果食谱大全
1、剖腹产月子水果餐的做法大全家常 牛奶梨片粥 准备好鲜奶250克、大米50克、一个梨、一个蛋黄、少许白糖。具体做法：将梨子洗干净去皮去核后切成小块，然后在表面撒上白糖隔水蒸10分钟，取出来放凉待用。
2、坐月子可以吃大枣、桃子、苹果、菠萝、樱桃等水果。
3、水果苹果。苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。
4、月子水果汤的食谱大全 材料：酒酿一碗、木瓜一个、苹果一个、柚子半个、杨桃一个、紫薯半个。 做法： 木瓜、苹果、柚子、杨桃切丁。 紫薯煮熟切块备用。 酒酿加水煮沸，加入果丁一起煮开即可。 盛杯。
剖腹产月子水果餐的做法大全家常
1、月子水果餐详细做法 山楂粥 材料：山楂果、粳米做法： 取新鲜山楂果10个，洗净，剖开去核。 另取粳米500克，与山楂一起放入压力锅，加适量开水后加盖加热约20分钟。
2、将鸡蛋打入碗里，倒进牛奶，撒入白糖。将面粉也小心地倒入碗里，并不断搅拌，直到面糊变稀，没有颗粒。用刀将苹果切成薄片，并将其搁进水里泡一会。
3、午餐：玉米粥、鱼香茄子、凉拌海带丝。晚餐：瑶柱山药粥、香菇青豆、红烧鱼块。以上食谱只是备选方案，产妇还需根据自身体质和营养需求适当调整，避免过多油盐。
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