大家好，关于怎么让娃月子里就睡整觉很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于怎样让月子里的宝宝快速入睡的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
坐月子期间,妈妈该如何让宝宝乖乖睡在婴儿床里?
建议：如果宝宝一沾到床就哭，妈妈不要马上抱起来，可以试着轻轻拍拍宝宝的背部，轻声在宝宝耳边呢喃，给宝宝安慰。一般来说，妈妈越能保持淡定，越有利于宝宝安静入睡。
安排宝宝的生活模式——吃→玩→睡。这一模式把吃和入睡间隔拉开了，妈妈可以在宝宝醒来时喂奶，待宝宝吃饱后陪宝宝开展月龄合适的小游戏，随后在宝宝劳累过度以前抚慰宝宝入眠。宝宝夜醒不陪宝宝玩乐，改为缓解的安慰方法。
养成良好的睡眠习惯妈妈要从宝宝出生后就让他单独睡觉，养成良好的睡眠习惯。除了给他喂奶，妈妈要让宝宝在其他时间都自己躺在婴儿床上。
抱着宝宝安静地坐5分钟。保持他身体的垂直，不要摇晃，也不要走动。当你感觉宝宝放松下来了，就把他放进婴儿床里。同时温柔地告诉他，宝宝要睡觉了。如果这时宝宝很平静，你可以离开房间，也可以在床边陪他一会儿。
睡眠前玩得太兴奋，所以应该让宝宝养成按时睡觉的习惯：在宝宝入睡前半个小时到一个小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
宝宝不爱睡觉,怎么做才能引导宝宝睡整觉?
1、晚上小宝宝想睡的香，必须要吃饱了才行。吃母乳的宝宝好说，妈妈晚上喂几次奶，宝宝吃饱喝足了就会呼呼大睡。
2、尽量让宝宝每晚都在相同的时间睡觉，以便他一到时间自然就想睡觉。每天都坚持同样的睡前程序时，比如先洗澡，讲个故事，然后在宝宝困了但还没有睡着的时候把他放到床上，最后给他一个吻。
3、安排好规律的睡眠时间，包括合理的午睡，并确定上床时间。建立固定的睡觉前常规，包括入睡前洗脸、洗脚、放音乐讲故事等，避免睡前过于激烈和兴奋的活动。
4、让二月闹无处可走！--帮助宝宝睡整觉的8大绝技。 睡前一顿要吃饱，睡前夜奶可适当增加5-10毫升，宝宝只有吃饱了，才能睡得舒服安稳。比白天的奶量每顿酌量增加5-10。
5、今天，妈妈学校就将告诉你，怎样教会宝宝睡一个整夜觉。良好的睡眠习惯婴儿在2-4个月期间就有能力睡整夜觉了。要培养宝宝良好的睡眠习惯，你需要做好两项准备工作，即建立规律的睡觉时间和固定的睡前程序。
一个老母亲的自白:我是如何让一个夜醒频繁的宝宝睡上整夜觉的?
1、例：夜间如果宝宝没有哭闹，尽量不要叫醒喂奶和更换尿不湿，从而保证高质量的睡眠，在合适的睡眠时长内，尽量让宝宝做到自然醒。四，多给宝贝安全感。
2、一岁多的小朋友夜醒一般分为两种情况，一种是哼哼唧唧，然后自己爬过来靠着妈妈睡了，还有一种就是嚎啕大哭，非要抱起来哄他才行。昨天小朋友的夜醒就属于第二种。也是最让我害怕的一种。
3、一定要坚持让宝宝睡小床。喂奶时可以把宝宝抱到凳子上坐着喂，喂完叫醒拍嗝，然后再放到小床上哄睡。开始的一段时间会累惨，但是回报的是后来宝宝良好的夜间睡眠。要是图喂奶方便一起奶睡了，可能就回不了头了。
4、给你的宝宝一个“过渡物品”。这个“安抚物”，比如，一条毯子、一个绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。区分睡觉和有睡意。在婴儿时期，你的宝宝可能会在睡眠和清醒状态之间很快地转换。
5、孩子6个月时，去做儿保。儿保建议开始断夜奶了，尽量让宝宝睡整觉。 那段时间，宝宝每晚都要哭醒。我跑过去喂奶，他就安静了。鉴于他的情况，一开始我在犹豫要不要断奶，看到宝宝哭，真的不忍心。
怎么能让孩子睡整夜觉?让宝宝睡整夜觉都有什么好处?
1、让婴儿睡一个整觉，不仅能够使其睡眠充足，也可以促进孩子的生长发育，白天生活的时候精力会更加的充沛，对于引导他们和父母做一些互动或者观察一下户外也十分有利。
2、建立规律的作息时间：让宝宝养成固定的睡眠时间和起床时间，这有助于他们的身体适应并形成良好的生物钟。创造舒适的睡眠环境：确保宝宝的卧室安静、温暖且舒适，使用柔和的灯光和合适的床上用品。
3、规律的睡觉时间尽量让宝宝每晚都在相同的时间睡觉，以便他一到时间自然就想睡觉。
4、其实，在日常生活中，宝妈应当正确引导孩子的睡眠方式，这样您的宝宝就可以睡一整晚，也能让宝贝有个强健的身体。
5、怎样才能让孩子一觉睡到天亮？白天给孩子安排好合理的、有益的活动，让孩子精力得到释放，保持身心愉快，夜间入睡自然就容易了。安排好规律的睡眠时间，包括合理的午睡，并确定上床时间。
婴儿多大能睡整夜觉?该如何帮助宝宝睡夜觉?
在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。你可以从很小时就开始规范宝宝的睡眠模式，教给他良好的睡眠习惯。
不同孩子的睡眠状态会有差异性，一般孩子在3-4个月以后可以睡整夜觉。婴儿的睡眠有自己的独特特点，新生儿时期睡眠是昼夜不分，白天和晚上基本相等，一般到1-2个月以后，孩子可以随着光线的强弱，改变自己的睡眠结构。
这对于宝宝来说这个过程也是非常困难的，有的孩子饭量比较大，通常只吃母乳，晚上最低吃两遍。等到半岁之后可以添加辅食，吃得饱一点的时候，孩子就能睡整夜觉了。
要想孩子晚上睡得好，这几点要做好！第一步，让宝宝独自睡小床 睡小床这件事情，一定要尽早，最好从出生开始！可现在的妈妈能做到这一点的少之又少。有的是头几个月为了方便喂奶跟着一起睡大床，后来就改不过来了。
可以慢慢的减少孩子吃夜奶的次数，从而再一次次的考虑给孩子开始断夜奶。为了能够让宝宝尽快的睡整夜觉，作为家长应该想到，如果孩子在白天的时间段都以睡眠为主。
夜奶应该怎么喂宝宝才能睡整夜觉?
尽量的让孩子在白天多玩一段时间，等到夜晚的时候孩子想睡觉了，就给孩子多吃一点，减少孩子夜醒。孩子夜晚吃饭的量家长在合理的控制孩子每天夜晚吃饭的量时，也需要根据孩子的月份去进行考虑，千万不要给孩子喂的量过多。
改变哄睡方式，建议宝妈用摇篮摇睡，或者床上轻轻拍睡，来取代奶睡模式。我当时断夜奶期间，就取消了躺床上喂奶的习惯，直接抱着宝宝坐着小凳子上喂睡前奶。而且看她要睡着了，马上弄醒，保证她清醒的状态吃奶。
建立固定的上床程序 给宝宝讲睡前故事或者唱歌，有规律的上床程序可以给宝宝明确的信号：到了睡觉的时间了，你该进入梦乡了。热水澡、讲故事或者拥抱都很有效。不要急着喂夜奶 宝宝晚上睡醒哭闹的时候，不要急着喂奶在。
夜奶怎么喂：侧躺着喂两边的奶 有的妈妈觉得要喂宝宝两边的奶，抱来抱去寒风就容易钻进被窝，妈妈只要学会侧躺着喂两边的奶，就可以解决这个问题了。
睡前喂饱。在宝宝睡前，宝妈一定要保证宝宝吃饱。哄睡之后，不要刻意将宝宝叫醒喂奶，宝宝只要自己不醒就说明不饿。逐渐拉长夜间喂奶间隔。从四五次到两三次，逐渐拉长夜奶的间隔，慢慢减少喂奶次数。
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