很多朋友对于鱼油卵磷脂和鱼油卵磷脂搭配骗局不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
卵磷脂配合鱼油怎么吃
鱼油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好，老年人1：3的比例比较好。两者搭配着服用不代表着同时服用，而是一天里搭配着服用，例如早晨吃鱼油1--2粒，晚上就可以服用卵磷脂1--2粒，这样效果更好。
它们都是可以降脂的物质，swisse卵磷脂和鱼油可以作为保健品使用，这样就不用服用很大的计量，每天各一粒即可。如果是治疗三高的话，那么每天两种物质各用2-3粒。其次，服用时间的安排。
科学服用方法就是早晨吃鱼油1-2粒，晚上卵磷脂1-2粒。鱼油主要功效成分是EPA和DHA，只有生活在深冷海域中的鱼类体内含有丰富优质的EPA和DHA。
其次，对于需要治疗的人来说，每天服用三次，最好在饭后服用。卵磷脂一般服用2-3粒即可，鱼油服用一粒。如果是当做保健品服用的话，每天早晚各一次，鱼油和卵磷脂的服用比例是1：2，不需要大量服用。
鱼油和卵磷脂吃法：深海鱼肝脏油和卵磷脂一同食用，一般按1：2或1：3的比例吃功效最好。中老年朋友最好早晨空腹吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂，晚上餐后二小中又吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂丸。
swisse鱼油和卵磷脂怎么服用
最后，用温水服用鱼油和卵磷脂，吃完后不要再吃其他东西，尤其是在晚上睡觉之前，服用完后喝点水就可以，不要再吃夜宵。
可以选择早晨空腹的时候服用，一粒深海鱼油搭配上两粒卵磷脂服用，晚上晚饭后，也是按照这样的比例搭配服用，用温水送服即可，只要每天坚持服用的话，就可以带来不错的功效，能完成对人们身体的保健。
关于它的吃法其实是非常简单的，因为swisse鱼油和卵磷脂都是以软胶囊方式来呈现的，所以只要配温开水吞服就可以了。
为什么鱼油配卵磷脂?
鱼油是血管清道夫，它的工作是帮多余的胆固醇和其他垃圾扫到一起，但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外，这部垃圾运输车就是卵磷脂了。
老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。
鱼油要更好更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合。
大豆卵磷脂和深海鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏。
深海鱼油和卵磷脂的区别
深海鱼油和卵磷脂的区别 深海鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂，能降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白的含量来调节血脂。
卵磷脂目前市场上的基本是大都提取物，鱼油当然应该是动物提取物。二者都是酯类物。前者是复杂酯类。卵磷脂是细胞膜的基本组成成分（50%左右），是人体不可或缺的生物物质，无法代替。
深海鱼油的功效与作用是补充人体所需要的不饱和脂肪酸。深海鱼油主要是含有富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。
鱼油 深海鱼油中的DHA、EPA含量确实相对较高，两者都属于欧米伽-3多不饱和脂肪酸，能降低总胆固醇及“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇。如果买到的是正规产品，确实有调节血脂的作用。
你好，你所说的鱼油卵磷脂是没有这个东西的。卵磷脂是卵磷脂，而鱼油是鱼油。卵磷脂通常称为蛋黄素，食用后对肝脏有好处；鱼油主要用于预防心脑血管疾病，调节血脂。但是两者可以一起服用，如果不是特殊情况是没有影响的。
深海鱼油有降血压，降血脂的辅助作用 卵磷脂有清理血管垃圾的作用，有：血管清道夫的作用 鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂。
关于鱼油卵磷脂和鱼油卵磷脂搭配骗局的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。