大家好，小编来为大家解答红糯米怎么吃这个问题，红糯米做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
血糯米的正确吃法
1、可以做成冰激凌食用，做法如下：主料：鲜奶150克、淡奶油170克。辅料：蛋黄2个、糖粉50克、玉米淀粉3克、血糯米饭1小碗。步骤：将牛奶称重倒在锅中小火慢慢加热至微沸。
2、以下是一些血糯米罐头的吃法：做成汤：将血糯米罐头加入汤中，增加口感和营养价值。搭配牛奶：将血糯米罐头与牛奶混合，制成血糯米牛奶。搭配水果：将血糯米罐头与水果混合，制成血糯米水果沙拉。
3、少许血糯米放水煮糯，个人建议可以加些白糯米一起煮，这样煮血糯米会更糯，吃起来不会硬硬的，如果口味比较偏甜的可以在煮的时候就加写糖糖。
4、糯米 冰糖 牛奶血糯米的做法 黑米、糯米洗净，加适量冷水下锅。（我是晚上预约好的，所以米差不多泡了小一个晚上，正常做的话泡两个小时左右即可）加冰糖，隔水炖两个小时。（正常煮应该也可以）盛出，加入牛奶。
5、血糯米煮粥做法如下：材料 血糯米150克、赤砂糖15克 做法 血糯米淘洗干净，在专冷水里浸泡3小时，捞属起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将血糯米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。
吃红糯米有什么效果呢?红糯米怎么做好吃?
养颜护肤 红糯米的作用是养颜护肤，非常适合营养不良、面色不佳和身体较为羸弱的人吃，吃了红糯米之后，可以让其皮肤更加有光泽，让脸色更加红润，看起来人更加有精神。
作用功效 红糯米有护肝、美容养颜、护肤的作用，一些营养不良，皮肤颜色欠佳，体质虚弱的人都能够服用红糯米来改进调整。中医学觉得鲜红色于心，是能够 养心的食物，主要是补气补血的上下，还可以医治月经过多的状况。
红糯米最简单最常见的吃法就是用它煮粥，在用红糯米煮粥时需要用清水把它淘洗干净，但在淘洗时不能用力揉搓，不然会让它含有的营养出现流失，洗干净以后直接把它放在干净的粥锅中，加适量清水煮熟即可。
红曲米在我国河北、福建、广东等地出产多，是以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，为棕红色或紫红色米粒，主治产后恶露不净，食积饱胀，跌打损伤等症。具有健脾消食、活血化瘀、降压降脂等功效。
红糯米能卷筒粉吃吗
1、孕妇可以吃卷筒粉吗 孕妇是可以吃卷筒粉的，但是还是要适量少吃，因为卷筒粉的制作过程还是比较复杂的，所以大家一般在家里不会制作，都是在路边买的，所以卫生条件什么的得不到很好的保障，最好还是少量食用。
2、凉卷粉具有色、香、味、鲜特点，食用老幼皆宜，一年四季不分春夏秋冬，都可作小吃或正餐食用。
3、孕妇是可以吃卷筒粉的，但是还是要适量少吃，因为卷筒粉的制作过程还是比较复杂的，所以大家一般在家里不会制作，都是在路边买的，所以卫生条件什么的得不到很好的保障，最好还是少量食用。
4、红糯米还能用来做糯米球吃，再用它做糯米球时需要准备玉米淀粉150克椰子粉150克，红糯米300克，要提前把红糯米盐成粉末，在准备适量的食用油和糖以及开水。
5、用手搓成圆件，压薄，沾上炒香的白芝麻、炸香的花生仁碎、白糖粉即成。红糯米最简单的食用方法是煮粥喝。首先需要用清水将红糯米清洗干净，但在淘洗时不能用力揉搓，不然会让它含有的营养出现流失。
红糯米的功效与作用及食用方法
那么红糯米的功效与作用及食用方法是什么呢？红糯米有养肝、养颜、润肤的功效，一些营养不良，肤色不良，夫妇不好、身体虚弱的人都可以食用红糯米来改善调节。
红糯米有什么功效作用 红糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用红糯米，以起到养颜护肤的作用。
红糯米有养肝、养颜、润肤的功效，一些营养不良，肤色不良，夫妇不好、身体虚弱的人都可以食用红糯米来改善调节。中医认为红色入心，是可以养心的食物，主要是补气血的左右，也可以治疗月经过多的情况。
血糯米的功效与作用主要表现在可以补铁补血上，尤其是孕妇或者生完孩子后，女性很容易缺铁，单纯依靠补铁药剂难以实现良好的效果。吃点血糯米可以有效补充铁元素，健康有安全。
经常吃血糯米的好处3 血糯米的功效与作用。血糯米主要有养肝养颜、滋阴补血的功效，其对于人体的作用一般常见以下几点：润肠通便。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。