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酸甜开胃,老少皆宜的菠萝咕噜
1、准备好材料，小菠萝1个，鸡胸肉1块，青椒1个，胡萝卜1个，蛋清1个，这里鸡蛋只取蛋清。鸡胸肉去掉筋膜处理干净后拍松，然后切成小块，再加入少许盐，适量料酒和胡椒粉腌制一下。
2、步骤一：准备好所有食材，鸡胸肉去掉筋膜后清洗干净，放到案板上用刀背拍松，然后切成大小均匀的小块儿装入碗中，撒上少许盐，加入两勺料酒和少许胡椒粉，朝着一个方向搅拌均匀后静置腌制10分钟。
3、菠萝180克、里脊肉190克、青椒50克、红椒50克、番茄酱40克、生抽10毫升、白胡椒2克、盐和胡椒粉2克、面粉40克、生粉10克、蛋液20毫升、食用油300毫升。将五花肉浸泡干净。
4、菠萝咕咾肉做法菠萝咕咾肉又称甜酸肉或古老肉，是广东菜，是用甜酸汁和猪肉煮的。 因为这道菜是欧美人最熟悉的中国菜之一，所以广泛见于中国以外的唐人街餐厅。 放入酸甜开胃的菠萝。
5、菠萝洗净，切成小块，浸泡在淡盐水中；红椒、青椒洗净，去蒂去籽，切成菱形片；里脊肉洗净，切成约2厘米左右的大块。取一个小碗，按照酸甜芡汁需要的调料把汁调好。
6、而且还可以分解脂肪，有减肥的作用哦，不至于吃油腻食物太多出现血脂高的情况。
菠萝怎么做好吃简单
菠萝派首先，可以将菠萝切成细丁放在碗里加上一点蜂蜜，腌制两个小时。然后买上手抓饼，将手抓饼刷上一层油和一层芝麻，这个时候再将碗里的菠萝倒在手抓饼中，将手抓饼封好。
直接吃：凤梨是可以直接吃的，但是在食用时需要把凤梨的外皮去掉，然后再把它用淡盐水炮制二十分钟，再取出食用，食用时可以用竹签插起来。
菠萝熘肉段的做法 准备食材。按照猪肉形状切成片后加入3克盐，1汤匙料酒和2汤匙生粉抓匀，青豆解冻。再把一汤匙生粉加入清水拌匀成水淀粉，准备酥香炸粉（可以用面粉或者红薯粉代替)。
菠萝银耳小米粥首先，需要准备菠萝、小米、银耳、枸杞；材料准备好之后将小米用温水浸泡15分钟，菠萝洗干净切块儿用盐水或者是糖水浸泡30分钟。
菠萝的美味吃法大全 菠萝饭 主料：菠萝一个，米饭。调料：火腿丁、洋葱丁、胡萝卜丁、青豆。
菠萝怎么做最好吃？3 菠萝水果粥，酷暑佳品。酷暑时节，喝上菠萝水果粥，会驱散你的暑热。喝之前放入冰箱冷藏几分钟，喝起来会更美味哦！菠萝怎么做最好吃？4 菠萝汁，简单又好喝。
菠萝剥皮后怎么吃
1、菠萝的正确吃法是先将果皮、果心去尽，然后切成片放在1%-2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。菠萝（学名：Ananas comosus），是热带水果之一。
2、不能的。吃菠萝要用盐水泡。把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再洗去咸味，就可以达到消除过敏性物质的目的，还会使菠萝味道变得更加甜美。饭后半小时吃这些用盐水浸泡过的菠萝，既美味又营养。
3、可以直接吃，但是最好不要直接吃原因如下 由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。
4、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏；甙类也同时可被破坏消除；5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
5、挖完剥落刺后就可以切片食用了。菠萝怎么削皮最好？【原料】菠萝1个，盐少许。【工具】菜刀，水果刀。用菜刀切去菠萝带叶子的一端并切去另一端。像切西瓜一样，从中间切菠萝，将菠萝对开。
6、首先把菠萝叶子去掉。然后将先沿着四周将表皮去除，厚度大约1厘米。之后取出小水果刀沿着菠萝眼，一般倾斜45度。将菠萝眼剔除后分成几小块。最后侵泡盐水中30分钟左右过清水食用即可。
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