大家好，关于孩子天生素食怎么教育很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孩子天生素食怎么教育他的知识，希望对各位有所帮助！
11岁小女孩就喜欢吃素不吃肉怎么办
有些孩子不喜欢吃肉，是因为他 太小，肉嚼不烂 ，所以不喜欢。 针对这种情况，可以在 炒制之前将肉上浆 ，但不建议选择嫩肉粉，因其含有一定量的亚硝酸盐，经常食用会对身体不利，可以选用玉米淀粉制作。
你可以到像台湾素食店去买素火腿、素鸭，自己调味切片，跟素菜烧在一起，烹调也很重要，你可以想出各种方法来烧、来烤、来炒，或者包春卷……吃素的人要不断地想出花样来吃，否则太单一，时间长的身体会严重地垮下去的。
所以建议尝试着吃些荤菜。先吃些喜欢味好的慢慢习惯就好了。
日常饮食,天生素食的儿童如何保证营养呢?
坚持素食主义的朋友们，因为大部分以吃素为主，所以铁元素极容易缺乏。对此，在日常饮食之中可以吃一些深绿色的蔬菜或者是全麦食品加以补充。吃素的人如何补充营养3 蛋奶素食者可以适当的补充植物性脂肪。
在安排儿童素食时，需要特别注意以下几点：蛋白质的摄入：蛋白质是人体必需的营养素之一，素食者可以通过摄入豆类、豆制品、蛋类、奶类等食物来获取足够的蛋白质。
可以多吃一些豆制类，坚果类或者是菌菇类以及枣类的食物。对于素食者来说，因为不吃肉，所以身体特别容易失衡，所以在饮食中需要注意适当的补充一些鸡蛋或者是牛奶，这样也可以保持营养均衡。
素食如何保证营养？应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。
孩子挑食怎么办?做父母的该怎么引导?
1、在孩子没有闹脾气的情况下，家长可以采用讲故事的方法，和孩子说说食物和健康的关系，让孩子知道，挑食是不对的，挑食会让自己长不高，也没有能量，简单的道理会让孩子记住。
2、所以家长一定要养成孩子饭前不吃零食的好习惯。当然如果，孩子实在饿了，不妨给孩子吃一些酸奶、水果、全麦饼干等比较健康的食物。
3、以身作则，积极引导 宝宝的饮食习惯受父母影响很大。大人不要在孩子面前随便讨论某一种食物不好吃，喜欢吃什么不喜欢吃什么，不要让父母的饮食习惯影响到宝宝，以免引起宝宝对某一种食物的抵触，养成挑食的坏习惯。
出现孩子不爱吃肉的情况怎么办?应该如何搞定素食宝宝呢?
均衡孩子饮食营养摄入，实在不吃肉可以通过其他来弥补，比如脂肪摄入可以通过食用油。引导为主，减少孩子零食等摄入，并且将肉做成肉沫混在面粉中等方式，加入更多孩子喜欢的调料味道等，作为孩子主食。
所以在一开给宝宝吃肉时，妈妈就要注意把肉制作成口感细腻嫩滑一些的辅食，这样宝宝咀嚼起来不会感觉很费劲，最好是做成那种入口即化的感觉，宝宝会更喜欢哦。吞咽比较困难。
对于孩子不喜欢的食物，建议教师尝试制作，并与孩子一起品尝。即使不喜欢吃，也要与孩子一起吃，并且表现出吃得很香、很满意的神色，给孩子提供积极仿效的机会。
宝宝不爱吃肉，可能是缺乏微量元素的原因。我们在平时要多补充孩子的微量元素。如果长时间出现微量元素缺乏，可能会导致孩子贫血等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。