大家好，关于坐月子把脚冻了怎么按摩好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于月子里冻着脚后跟怎么治疗的知识，希望对各位有所帮助！
脚冻了,怎么办,怎样可以好的更快
1、敷中药：取白芨10克，凡士林100克，先将白芨研成细末，再将凡士林加入白芨粉中调成软膏，每天3次外涂患处，连用10天可治愈。
2、身体锻炼法：经常揉搓按摩手、脚和耳朵，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。
3、中医上的老姜米酒泡脚法对脚凉有非常好的疗效。人体共有12条经络，每晚沐足熏染透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。
4、也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。
冻脚怎么办
1、饮食 多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进胃肠血液循环。
2、当冬天出现手脚冰凉时，可以通过补益阳气，补益气血等中药的调理来进行治疗和改善。在饮食上，可以多吃一些热量充足的食物，比如肉类、面食等。除了热量充足的食物，可以促进血液循环的食物也需要适量摄取，如芝麻、洋葱、辣椒等。
3、方法如下：每天用生姜水泡脚。高温热水慢慢洗脚，直至水温可以接受，直接把脚放进去泡十分钟，水没过脚踝。泡完后，脚还是热的，而且脚底是红的，微微出汗，才有泡脚的效果。
4、手脚冻僵了应该怎么办？在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。
脚冻怎么办
手脚冻僵了应该怎么办？在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。
方法如下：每天用生姜水泡脚。高温热水慢慢洗脚，直至水温可以接受，直接把脚放进去泡十分钟，水没过脚踝。泡完后，脚还是热的，而且脚底是红的，微微出汗，才有泡脚的效果。
治疗冻伤必要时还可内服烟酸、芦丁、维生素C等。敷中药：取白芨10克，凡士林100克，先将白芨研成细末，再将凡士林加入白芨粉中调成软膏，每天3次外涂患处，连用10天可治愈。
当冬天出现手脚冰凉时，可以通过补益阳气，补益气血等中药的调理来进行治疗和改善。在饮食上，可以多吃一些热量充足的食物，比如肉类、面食等。
坐月子腿和脚受凉,有什么办法能治好?
喝热汤姜、红糖熬水对于受冷风坐下的月子病有缓解，喝了姜糖水身体内会有热感，片刻身体会有汗液排出，女性要多喝几次这样体内的寒气可以全部排出，待排出后一定要多休息，同时要做好保暖工作。
产后腿和脚有寒气怎么办 坐月子期间受到了风湿，风寒的可能性是比较大的。出现这种情况以后，建议平时可以自己多按摩儿的方式进行缓解，也可以考虑针灸拔罐儿的方式进行治疗。
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一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。 对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。 产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。
月子里膝盖受凉了，一般来说，月子期间防寒保暖，若膝盖受凉，及时采取热水袋热敷等，也可以通过中医理疗按摩等缓解症状，出月子后，配合适宜的体育锻炼，提高身体素质，恢复身体情况，不要过度紧张。
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