大家好，今天来为大家解答关于糯米粥这个问题的知识，还有对于糯米粥的功效与作用禁忌也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
糯米粥怎么煮
1、将糯米淘洗干净入锅，加水1-5升。先用大火烧开，再转用小火熬煮。待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。糯米粥的好吃做法3 材料 糯米150克，绿豆100克，红糖适量 做法 先将糯米、绿豆洗净。
2、将糯米淘洗干净，加入适量的水浸泡3-4个小时，使其充分吸收水分。然后将浸泡好的糯米放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢慢煮熟，直到糯米变软糯，水分被充分吸收，成为稠稠的糯米粥。
3、将糯米淘洗干净入锅，加水1-5升。先用大火烧开，再转用小火熬煮。待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。
糯米粥的4种好吃做法
桂圆红枣糯米粥（1）材料：糯米，红枣，桂圆，肉枸杞，红糖适量。（2）做法：红枣去核，将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。干桂圆肉和枸杞，略为冲洗一下备用。
糯米粥在煮的时候，最好把糯米提前放在清水中浸泡半小时，浸泡时一定要用冷水，等它泡好以后再放到锅中加水煮粥，在煮的过程中，要用勺子向同一方向不断搅动，这样煮出的糯米粥口感特别好。
煮成粥，加红枣小火炖30分钟左右。最后加入适量白糖调味，即可食用。糯米配什么煮粥好吃2 糯米粒大、色泽洁白、糯性强、口感好、香味特浓，富含维生素B及钙、磷、铁等多种微量元素，营养十分丰厚。
糯米粥的好吃做法2 材料 糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜 做法 先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。
做法 ：百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净。红枣入锅加1碗水焖煮半小时。再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟烂粘稠，加白糖拌匀即可。
做法 将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净。把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。将煮锅鼗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。
哺乳期可以吃糯米粥吗
产妇能吃糯米，它富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，是温补性的食材。而且它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症都有缓解治疗的作用。
哺乳期能适量吃糯米，但是糯米不容易消化，因此，一次不宜食用过多。
此时，哺乳妈妈不妨吃些糯米粥等容易消化的糯米食品来缓解腹胀。糯米磨成粉或熬煮成粥，再加上一些其他配料做的风味粥食、糕点，既可增进食欲，又有滋补营养作用，特别适合于身虚体弱之人。
坐月子期间当然是可以吃糯米的了，因为糯米的营养特别的丰富，热量特别高，特别适合坐月子的人来吃。中国哺乳期妇女膳食指南提出了月子餐的饮食原则：增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。适当增饮奶类、多喝汤水。
孕妇可以吃红糖糯米粥吗
1、小米红糖粥、糯米粥、大枣桂圆粥是孕妇适宜食用的三种粥，具有不同的功效和特点。下面将为大家介绍它们的制作方法和注意事项。小米红糖粥小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。
2、孕妇能吃糯米，但是糯米不容易消化，因此，一次不宜食用过多。糯米营养丰富糯米里面含有丰富的钙、镁、磷的微量元素，对孕妇和胎儿都有利。
3、怀孕能吃，但要注意调味料，不要吃含有味精，鸡精，酱油，总之含有谷氨酸调味料的食品。
4、糯米能和红糖一起煮，以“红糖糯米红枣粥”为例。做法如下：用料：白糯米150g，红枣5个，红糖两勺 做法：将白糯米淘洗干净，加入适量清水，放入锅中。红枣去核，随后放入锅中。煮上半个小时。
5、孕期可以吃糯米饭。儒米中含有大量微量元素以及矿物质等，这些对孕妇和胎儿等生长十分有利。同时儒米属于温养性食物，对脾脏有很好的保养作用，尤其对孕中期的脾脏虚弱、睡眠不好、身体乏力等。
糯米粥简介
健脾暖胃 糯米性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，同时，糯米粥能够补益气血，适宜脾胃虚寒、中气不足等人群，但在患有糖尿病及其他慢性疾病的患者应尽量少吃。
糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。
《饮食辨录》言“糯米粥，功专补肺，治肺虚热咳，惟其补肺，故又能固表，肺主皮毛也。肺虚表热，漏汗不止，最宜”。
糯米粥是以糯米为主料制成的粥品，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟酸、淀粉等营养物质。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。
糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。
糯米收敛作用，尿频、盗汗的人，可喝糯米粥进行食疗，一段时间之后，尿频症状就可缓解。
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