很多朋友对于34度做月子好热怎么办和月子里温度一直都是37°c正常吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
坐月子是件麻烦的事情,坐月子如何给产妇降温?
妈妈要穿长袖衣服，长裤，脚上有一双脚。 薄袜子，新生儿可以盖上小被子。 另外，降温过程中，妈妈和宝宝最好不要待在空调房，待温度达到摄氏26度的适宜温度后再进入空调房。
新妈妈坐月子如何正确的吹空调夏天室内温度保持在25-28℃ 夏天室内温度如果高于28以上，必须要用风扇或者空调降温。每次调节空调的不能低于23℃，湿度30--60%。
注意空气流通：要做到每天开窗换气。开窗换气时先将产妇和婴儿先送到另一间屋子，然后开窗通风，每次20分钟，上、下午各一次。
那么，坐月子期间要注意什么呢？怎么才算科学坐月子呢？注意清洁和卫生坐月子期间，产妇的个人卫生是很关键的，如果没有处理好，可能会导致产妇因细菌感染而出现各种炎症。因此，月子里，产妇要每天清洁身体，尤其是阴道。
坐月子老是觉得热是怎么回事
1、阿淇学姐 1 小时前 · 贡献了超过320个回答 关注 展开全部 宝妈们月子期间上火不可乱吃药，可以通过多吃清热解毒的食物降火。
2、女性生产完身体大不如前，因为分娩时消耗了太多的能量，产后会非常虚弱。这时候就需要好好保养，于是就有了坐月子这个说法，需要其他人的照顾。
3、温度合适坐月子是可以使用空调的，温度调整到26-28度，不冷不热最合适了。有的朋友说家里安装的空调制冷效果特别好，调到29度还觉得冷，那就根据自己身体接受的程度调整温度即可。
夏天坐月子太热怎么办?
1、保持室内空气流通 夏季产妇坐月子的时候，要注意室内空气的流通，早晚都要开窗换气。一方面可以防止屋内温度高，另一方面也能使室内空气清新干净，防止产妇感染其他疾病。
2、你好，我那时候也是夏天生孩子，我是用空调把温度调到26度或是27度，自己感觉舒服即可，让空调往上面吹，自己穿长袖长裤，袜子。这样就没事了。
3、如果室温过高可以使用空调来降温。无论是开窗还是开空调，风不要直接吹在产妇的身上，注意不要长痱子或者是中暑，选择纯棉的，透气性好宽松的衣服，建议穿长衣长裤薄袜子。
预产期会在大夏天,到时天气很热怎么办?
吃能量高易消化的饮食。产程中，产妇消耗体力，天气热，出汗多，一定注意及时补充能量，及时补充水份，如巧克力、有滋味的肉粥、肉汤做的片汤等，又好下咽，又好消化。喝水时用个吸管，鼓励自己多喝。
多喝白开水，不要喝冷饮和暴饮暴食。夏天蚊虫也是比较多的，准备蚊帐可以防止蚊虫你叮咬，还能保证睡眠，炎热的天气不建议产后直接睡凉席，会着凉的，也正因为这个容易得月子病，所以一定要选择温和的蒲席。
保持室内环境和穿着的透气舒适 在传统的坐月子的观念中，坐月子就应该把自己给“捂”起来，要穿长衣长裤，门窗要关紧，生怕产妇被风吹着。但是天气炎热，而女性产后出汗量又比较多，如果过度的“捂”很容易导致产妇中暑。
夏天那么热，不洗头发、不洗澡、不刷牙、不洗脚，就这样忍一个月，估计自己都会被自己给臭死、薰死。
月子里发热怎么办
新妈妈体内的热散发不出去，表现为颜面及周身潮红，高热、无汗、皮肤干燥，身上可能还会长痱子，此时应立即开窗通风，向地上洒水，用湿毛巾为产妇擦浴。一般来说，中暑程度较轻的新妈妈体温很快就会下降，并感觉身体非常舒服。
在坐月子的期间，女性很容易发生一些疾病的问题，比如说感冒发烧，那么大家都知道在这个时候感冒发烧，有很多的一些禁忌的，比如说药物不能吃，我们来看一下产妇发烧怎么办呢。
坐月子时发烧了怎么办：物理降温 物理降温是人们常见且易采取的措施，拿来冰块敷在额头上进行降温。因为产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使用物理降温的方法进行退烧。
坐月子特别热出汗怎么缓解
多喝牛奶产后坐月子出汗多就要及时进行补钙，可以多喝牛奶，吃一些高蛋白的食物，比如蛋类，豆制品，海鲜都是不错的选择。多喝汤出汗量大体内的水份和盐分也会减少很多，所以这时候需要补充份和水份，在坐月子期间可以多喝汤。
出汗多要怎么办呢？起居调养素体虚弱的产妇要注意休息，不宜穿过厚的衣服或者盖过厚的被子。产后适度锻炼，不进行剧烈的活动，以免加重出汗。避免在高温环境中活动或久居。夏天不可过捂，居室内要通风适宜。
遇到这些情况后可以尝试穿清凉透气一点的衣服，另外要注意营养物质的摄取，这样才能够让自己受损的器官更加快速的恢复。而且在坐月子的时候，千万不要吃太过辛辣的食物，要不然容易上火，出现流汗的情况。
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