大家好，关于月子瓜片怎么炒很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于月子 瓜子的知识，希望对各位有所帮助！
清炒小瓜怎么做
1、首先先把小瓜、红萝卜洗净，用刀切成片。热锅下油，放入小瓜和红萝卜片，翻炒30秒。然后再放入生抽、盐、鸡粉和糖，翻拌均匀。再撒入少许清水，盖锅焖煮3-4分钟左右。
2、将小瓜清洗干净后切成小块，放置一旁备用。将蒜剁成末，姜切丁，大葱切碎，放置一旁备用。起锅烧油，油热之后将切好的香料倒入锅中爆香。炒出香味后倒入切好的小瓜块，不停的翻炒。
3、首先先把小瓜、红萝卜洗净，用刀切成片。 热锅下油，放入小瓜和红萝卜片，翻炒30秒。 然后再放入生抽、盐、鸡粉和糖，翻拌均匀。 再撒入少许清水，盖锅焖煮3-4分钟左右。 两分钟后，出锅装碟，搭配米饭即可食用。
4、主料：小瓜250g 辅料：油10毫升，盐2克，葱花3克，大蒜3克 步骤 准备好小瓜，建议切1/4薄片，不能太厚要不不容易炒熟。热锅下油，蒜爆香。
坐月子:爱吃素食的妈妈看过来,这些素食小炒营养丰富还下奶
1、素食妈妈在月子中吃4-5餐比较合适，中间加食水果以及多喝温水（忌茶水）。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。另外，多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。
2、产妇还可以吃莴笋、西兰花、菠菜、芹菜等，饮食多样化也是乳汁分泌多的一个主要因素，同时还需要保证充足的睡眠、心情愉快、坚定母乳信心。
3、在哺乳期可以选择的素食有黄花菜、茭白、莴苣、豌豆、莲藕、黄豆、木瓜、丝瓜、坚果、玉米、红薯、蘑菇、西蓝花、苋菜、猕猴桃、豆腐汤、黄瓜、胡萝卜、菠菜、樱桃、黑豆、酒酿、山楂等等，这些素食下奶效果是比较好的。
4、丝瓜鸡蛋汤 食材：丝瓜一根、鸡蛋一个。盐适量。做法：鸡蛋炒熟备用。丝瓜切薄片，葱切碎。葱花炝锅，放入丝瓜翻炒略软，加水煮开后，把炒熟的鸡蛋夹碎放进去。出锅放微微盐，尝不出咸淡就可以。
生瓜炒肉怎么做才好吃?生瓜需要去皮吗?
1、首先我们准备好的食材简单处理一下，佛手瓜2个削去外皮后切成四半，把里面的瓜瓤去除干净，不然会影响口感。
2、用料：生瓜一根、猪肉、酱油（老抽）两三滴、白砂糖一小撮、盐、鸡精、菜籽油。生瓜洗净对半切开，改刀切片猪肉切薄片。将猪肉放置碗内，滴两三滴酱油，放入一小撮白糖，用筷子翻动腌制两分钟。
3、准备好所有食材备用：生瓜去头切片，猪肉切丝，青椒切丝，干红椒切段。在锅中添加适量食用油加热，倒入青椒，然后倒入切好的肉丝煸炒1分钟，放入鸡精炒匀铲出。然后，洗锅，开火加热。
4、生瓜清洗干净，切去两头，再对半剖开。02 去掉瓜瓤，然后切成薄片。
5、生瓜 1个 生抽 1勺 生瓜肉片的做法 生瓜切开两半，进行切片改刀 切成薄片备用 猪肉切成肉片，放淀粉生抽。把生抽淀粉与肉片抓匀，腌制备用 红椒洗净，切开去籽。切成菱形花块，这样做的目的只是为了炒时好看。
回孑瓜炒法
1、回子瓜洗净，刨去外皮，切成块或条（切法随意），待用。鸡蛋洗净外壳，把水擦干。磕破于小碗中，加点盐，用筷子朝一个地方不停地搅打，打成蛋液，待用。
2、护子瓜洗净。去皮切成块状。小葱洗干净。切成葱花。姜洗净，切姜丝。锅里放油加热，倒入葱花姜丝香锅。倒入护子瓜。大火翻炒至变色。加入少许盐和酱油。1大火翻炒均匀。
3、准备食材：钮子瓜、瓠子、红椒、番茄、大蒜、干辣椒、白醋、食盐、鸡粉、白糖等。 将瓠子洗净后削皮，切成小块，红椒去蒂去籽后切成菱形块，番茄切块，大蒜切片。
4、如何做炒西瓜子：准备盐，大料，花椒，辣椒，八角，瓜子建议洗一次在外面买的瓜子不怎么干净，然后把瘪的能挑出来就挑出来。把盐，大料，花椒，辣椒，八角倒入到锅内去煮，煮的出香味了就可以加入瓜子到锅内去。
5、吃南瓜时候，把南瓜子留下。用水泡一下。沥干水分，放阳台晒干，一般天气好，晒三五天就可以了。南瓜子入平底锅，中小火炒。不停地用铲子翻，使受热均匀。
6、第四步、锅烧热，把晒好的南瓜子倒入，转小火，反复翻炒。第五步、直到南瓜子表面略泛金黄就可以出锅。孩子爱吃的小零食就做好了，比买的香比买的好剥。可当茶点，也可以当零嘴，一点也不浪费。
瓜片怎么炒好吃
云南小瓜做法一：云南小瓜洗净切小片，大蒜头去皮切粒，肉洗净切小条。锅放少许油烧热，倒入肉滑炒至熟。再倒入云南小瓜、蒜粒一起中火翻炒两分钟，调入少许盐，再翻炒一分半钟至熟即可。出锅，装盘开吃。
将小瓜清洗干净后切成小块，放置一旁备用。将蒜剁成末，姜切丁，大葱切碎，放置一旁备用。起锅烧油，油热之后将切好的香料倒入锅中爆香。炒出香味后倒入切好的小瓜块，不停的翻炒。
食材：干虾仁 西葫芦 花生油 盐 红辣椒 味级 鲜 鸡精 把干虾仁泡泡洗净。西葫芦用盐水泡泡洗净切片。大蒜切片，红辣椒切丁。热锅凉油，加大蒜片炒出香味加虾仁翻炒吃香味。
生瓜怎么做好吃
1、热锅热油放入生瓜片翻炒。加盐翻炒到生瓜变软。放入牛肉片翻炒均匀，加少许虾粉翻炒出锅即可。
2、菜都切好。准备葱姜蒜。起锅热油，爆香葱姜蒜。放入火腿煸炒。再放入生瓜，翻炒断生。放入青椒，再放盐和蚝油翻炒均匀就可出锅。成品。
3、食材准备：生瓜一个，鸡蛋两个。生瓜洗净切片，鸡蛋打开搅散备用。热锅热油先将鸡蛋液煎成蛋皮，两面都煎到金黄。然后用锅铲捣碎。将生瓜片倒进锅内，加一点盐和糖快速的和鸡蛋翻炒均匀即可。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。