大家好,小编来为大家解答燕麦肉粥怎么做好吃这个问题,燕麦肉片粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
给女朋友做这几款暖胃粥!
1、苹果小米粥。食材:小米、红枣、苹果、枸杞、红糖。做法:将苹果切成小块,红枣洗净去核,把红枣、苹果和小米一起放入锅中,加入适量清水煮20分钟左右即可,再加入适量红糖和枸杞煮5分钟左右即可。
2、【山楂莲子百合粥】主料:大米(50克)调料:莲子(10克)、百合(10克)、山楂干(10克)、冰糖(20克)制作步骤:大米洗净用清水浸泡30分钟,捞出沥干备用。莲子、百合分别用清水浸泡至软,山楂干洗净。
3、小米粥南瓜粥:南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。
4、作用:南瓜、山药和小米都具有健脾暖胃的功效,冬天的时候可以常吃,补中安五脏,暖胃养胃。花生红枣莲子粥适量的花生,红枣,莲子,大米。
5、养生暖胃粥的做法4:蔬菜鱼肉粥 原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米 饭--1/4碗 制法 (1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
6、山药枸杞粥 做法:山药600克,大米50克,枸杞、冰糖、小葱少许。大米泡半小时,山药洗净,去皮切块。将泡好的米放入锅中,加水煮开,改小火,然后加入枸杞、山药块、冰糖、小葱一起熬煮,稍搅拌,30分钟即可。
燕麦瘦肉粥的做法,燕麦瘦肉粥怎么做好吃,燕麦
食材:麦片100克;瘦肉50克;鸡蛋2个;盐;油;酱油;糖。瘦肉洗干净,剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻。鸡蛋嗑进碗中,打散备用。麦片放入锅中,加入适量清水。
将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。
做法:将瘦肉馅、明虾去壳开背剥出虾仁、芹菜洗净、芹菜去叶后切成碎末。锅内加水,水滚后,放入燕麦片。烹煮2分钟后,再加瘦肉馅、明虾、胡萝卜丝、葱段、姜末以及芹菜。煮熟后,加入适量的盐调味即可。
做法 大米淘洗干净浸泡半小时,红薯去皮切1厘米大的小块。锅中放入足够的水,比平时煮粥多放一碗水。水沸后到入浸泡好的大米和红薯块。大火煮沸后改小火慢煮30-40分钟至粥粘稠。
煮燕麦粥的步骤如下:第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水,放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火,燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右,米粥黏稠即可。
燕麦粥加盐加肉的做法
食材:麦片100克;瘦肉50克;鸡蛋2个;盐;油;酱油;糖。瘦肉洗干净,剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻。鸡蛋嗑进碗中,打散备用。麦片放入锅中,加入适量清水。
将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。
再加入麦片搅拌均匀,加入肉末搅拌均,并把肉搅散。继续煮至粥变粘稠即可出锅。
香米清水淘冼后放进电压锅里,加适量的清水,姜片煮成白米粥。2 煮好的粥。3 切好的肉丝。4 备好香葱。5 熟瘦肉切丝,放进放好油的锅里加盐炒片刻。6 调入生抽,葱花,鸡精炒匀装碗中待用。
做法:香菇燕麦鸡肉粥 将大米、燕麦淘洗干净,香菇去蒂焯水,鸡肉、生菜洗净。大米、燕麦放入电饭煲,加入足够的水,选择,煲粥键。鸡肉切成不规则的小片,加姜汁、盐抓匀,再加淀粉抓匀。
肉末燕麦粥最正宗的做法
1、肉末麦片粥 原料:燕麦片150克,猪瘦肉150克,鸡蛋一个,青葱末20克。做法:将猪瘦肉剁成泥,调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。
2、宝宝辅食一一肉末燕麦粥的做法步骤。放入早米和燕麦1碗里放早米25克,燕麦5克。放入水洗米,放九分满水,约260克水。
3、香葱肉末燕麦粥 1 食材:即食燕麦片、肉末、香葱 2 烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。3 翻炒翻炒。4 随后,加适量的清水煮开。5 接着,合入燕麦片翻匀。6 然后,加适量的盐。7 加适量的味精。8 调味搅匀。
4、食材:即食燕麦片、肉末、香葱 烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。翻炒翻炒。随后,加适量的清水煮开。接着,合入燕麦片翻匀。然后,加适量的盐。加适量的味精。调味搅匀。
5、做法:将瘦肉馅、明虾去壳开背剥出虾仁、芹菜洗净、芹菜去叶后切成碎末。锅内加水,水滚后,放入燕麦片。烹煮2分钟后,再加瘦肉馅、明虾、胡萝卜丝、葱段、姜末以及芹菜。煮熟后,加入适量的盐调味即可。
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