本篇文章给大家谈谈金色稻谷怎么做好吃，以及金色稻谷怎么做好吃窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
杂粮怎么做才好吃?
杂粮称重混合，藜麦单独放在一个碗里。杂粮用温水浸泡三至四个小时，藜麦淘洗干净即可，不需要浸泡，因为藜麦好熟。浸泡三四个小时后，将杂粮淘洗干净。
大家可以根据自己现有的杂粮，进行组合搭配，但象黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆，根据人数取适量相同比例，先用热水浸泡2~3个小时，这样浸泡后煮制的饭会使人体更容易吸收和消化，且口感软烂。
③玉米馒头，与面粉混合做馒头。 粗粮细作 ①玉米糁粥，玉米粒很难煮，可以用玉米糁煮成糊。
赶时间的话，杂粮也可以不事先泡水。除了上述杂粮外，大家还可以根据自家情况，酌情自定。但不管怎样，还是建议薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米不要省。粳米一定不能省。
将电饭煲的内胆洗净，把表面水擦干，放入电饭煲内，再将臻米脱糖养生饭煲里的甑子安装好，扣上小蒸滤网。2杯大米，用清水淘洗干净。将清洗干净的杂粮放入电饭煲内的滤网上。
籼稻米怎么做好吃
例如棕子或是绿豆糕，全是以檽米为首要原材料制作而成。淀粉是葡糖糖构成的长链，这一长链有二种：葡萄糖水模块根据1-4-α-糖苷键构成的直链淀粉，分子结构方式有点儿如同竹竿一样，直直一根，没有发枝。
籼米可以煮粥。使用灿米煮粥时，将灿米清洗干净，放入锅中，添加适量清水煮粥即可。灿米可以单独煮粥，也可以搭配里脊肉、虾仁、干贝、南瓜、红枣、黑米、燕麦米、鸡胸脯肉等食材一起煮粥，口味会更加丰富。
主料： 籼米100克 辅料： 芋头100克 胡萝卜50克 羊栖菜20克 调料： 酱油10克 白酒5克 盐2克 制作工艺 芋头、胡萝卜分别去皮，洗净，再切滚刀块，放入盐水中氽烫后捞出。
制作前， 先要煮出软硬适度、颗粒松散的米饭，以蛋炒之，如碎金闪烁，光润油亮， 鲜美爽口，被形象地称为“金裹银”。扬州蛋炒饭已名扬海内外，在国外众多的中餐馆中，大多能见到这一扬州名品。
籼米饭的做法，以鸡蛋虾仁炒饭为例：材料：籼米饭400g 大虾50g 鸡蛋3个 步骤：准备好用来炒饭的鸡蛋和大虾。把鸡蛋打散。大虾去皮去头，还要切成粒、切好姜丝。先煎鸡蛋，煎好后盛出。
专用量米杯正确地量出需要的米量。洗米时第一次加入大量的水，快速地搅拌后立刻将水倒掉，用手掌以按压的方式搓洗米，用水重复冲洗至清澈为止。
绿米怎么做好吃法
1、主料：白芸豆10g、红豆10g、彩豆10g、绿豆10g、黑豆10g、紫糯米10g、绿米10g、红米10g、薏米10g、青稞10g；辅料：水适量 养生十谷粥 1 白芸豆、红小豆、绿豆、黑豆、花豆，用水清洗两遍。
2、珍珠丸子的做法：糯米提前洗净泡20分钟左右，再倒出水，放置3小时以上，沥干水分。五花肉切成块，肥瘦搭配，瘦肉放的比较多，用绞肉机打碎，生姜去皮切成块。
3、茄子洗净后放入蒸锅里蒸熟，然后放凉。材料洗净后，绿米辣切小，仔姜切小块，蒜去皮，香菜切段备用。把放凉的茄子撕成条备用。把绿米辣、蒜粒、仔姜、盐、味精放入蒜臼里。然后捣成泥。
4、蘸水甜竹笋的做法步骤3姜、蒜切碎成细末，绿米辣切小圈，准备一些糊辣椒粉和熟芝麻。蘸水甜竹笋的做法步骤4把姜蒜末、绿米辣、糊辣椒放入一个小碗里，放入一汤匙的生抽。
5、待米饭温热后，加一点醋，一点糖，一点盐，拌匀调味（喜欢吃淡一点的话，也可以什么都不加）用三角形模具，先压入一层红米，再压入绿米，做成双色饭团（如果加入肉松之类的馅料会更美味哦）。
野菜千穗谷怎么做好吃?
1、当千穗谷茎叶正嫩时，掐下它的上半部分嫩芽，用水洗干净，再放到沸水中煮软，捞出，放凉，然后调以老醋、蒜泥和盐，就是餐桌上做美妙的菜肴。讲究的，以花椒油炒着吃，那口味，柔糯鲜香，比肉还好吃。
2、千穗谷的吃法不断被挖掘，有的地方喜欢用它来包粽子，还蛮受欢迎的。千穗谷的种子也能当小米吃，质地很黏软。
3、口舌生津，入口有味，这是我能想到的两个词，旁边的烤羊肉都没有吸引力了，要知道平时我最喜欢的就是羊肉了。看着绿莹莹的蔬菜，碗里的米饭一会儿就下去了小半碗。
4、枝时正嫩时，我们便可以掐下它的上半部分枝叶，用水洗干净，再放到沸水中煮软，捞出，放凉，把水攥干后便可食用。如果一次吃不完，还可以把沥干水的千穗谷装到塑料袋里，放到冰箱里冷冻，再吃的时候解冻就可以了。
5、解毒消肿：油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
藜麦怎么做比较好吃?
藜麦粥。单独放藜麦米的话，大约煮12-18分钟可食，稀稠软硬根据个人口味而定；也可以加一些辅料，如黑米、红豆、小米等等，一定要在最后15分钟放藜麦米，因为藜麦米易熟，如果煮的时间太久，容易破坏藜麦米本身的营养。
第一个吃法是：藜麦粥。藜麦粥是一直相对来水很简单的吃法，只需要熬制十几分钟就可以食用了。第二个吃法是做成藜麦饭。当做平常炒饭做加入一些藜麦炒即可。第三种吃法是做成藜麦豆浆。
藜麦饼 藜麦清水煮15分钟，捞出沥水，可以和其他做饼的材料混合。藜麦本身清香味，混合后不影响其他食材的味道。可根据自身喜好，随意发挥。（2）藜麦面条 藜麦粉与小麦粉，荞麦粉等混合。
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