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豆角烧茄子(豆角烧茄子的家常做法)

时间:2022-04-03 11:30:17 浏览:37次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

芸豆还有一个名字叫做豆角,在很早之前豆角就是一种好吃的食物,在宋代的时候人们就已经在自己家里的菜园子里种豆角。豆角有很多品种,但无一例外都非常的有营养,而且做成菜肴后味道也很好。

“芋魁豆角乌槠子,不用山翁举箸肥”,这里能知道豆角是非常受人们喜欢的蔬菜,一直到现在人们仍然很喜欢吃豆角。

豆角烧茄子

推荐喜欢吃豆角的朋友,有时间可以在家里做一道豆角烧茄子,这道菜中除了有豆角之外,还放了茄子和土豆,有的地方管这道豆角烧茄子也叫做地三鲜。

为了让这道菜味道香,以及减少烹调时炖煮的时间,豆角烧茄子是用过油的方法来做成。不管是茄子、土豆还是豆角,吃起来味道都非常的香,是一道不可多得的下饭菜。

豆角烧茄子

【菜名】:豆角烧茄子

【所需配料】:茄子、豆角

【烹饪过程】:

1、做豆角烧茄子先要把材料都处理好,豆角将嚼不动的筋去掉,然后用手掰成小段洗净,茄子外皮冲一下不用去皮,土豆削皮后切成滚刀块。

豆角烧茄子

2、锅里放入大量的油,油温升高之后,先把土豆倒入锅里炸一下,炸过的土豆外皮酥香,内里绵软好吃。

豆角烧茄子

3、土豆块炸好之后捞出来沥干油,这个时候把洗干净的豆角下锅炸到外皮起皱,注意炸豆角的时候,下锅前最好把表面的水分擦干。

豆角烧茄子

4、最后把茄子炸一下,注意茄子带皮切成长条块,茄子不要切得太小不然最后很有可能就吃不到茄子了。

豆角烧茄子

5、做豆角烧茄子需要大量的蒜末,多切一些蒜末,食材都炸好之后,将油倒出。锅里留底油,小碗中放入酱油、耗油、汤和盐适量,注入清水调成料汁。锅中油热下入大蒜末和料汁,将大蒜末和料汁炒一下。

豆角烧茄子

6、炒香之后把炸过的土豆块、茄子条以及豆角全部倒入锅中,用锅铲将调料和食材翻炒均匀。

豆角烧茄子

7、因为土豆、茄子和豆角都已经炸熟,所以下锅之后不需要炒太长时间,把料汁裹满食材之后就可关火出锅。出锅前可以尝一尝味道,如果不够咸可以最后再加点盐,这道菜蒜香味浓郁,适合搭配米饭食用。

豆角烧茄子

【烹饪技巧】:

1、炸蔬菜适合用多一些油,如果锅里放的油太少,蔬菜下锅炸的时候很容易沉在锅底,这样就很容易出现炸糊了的现象,所以适当的多倒一些油来炸蔬菜更好操作。

2、炸蔬菜用过的油,可以继续炒菜用,因为这种油即便炸过蔬菜也不影响日常炒菜用,所以大可以放心拿来炒菜,不会影响菜的味道。

3、豆角烧茄子虽然非常的香,但是这是一道过油菜,偶尔吃一次是可以的,经常吃恐怕会对心脑血管健康有一定的影响。

4、做这道菜是不需要放葱段和姜片的,但是大蒜要多用一些,而且不要切得特别碎,带一点颗粒感会让这道菜的蒜香味更加浓郁。

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