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肚子胀气吃什么好?
1、金橘 金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。
2、米汤：大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分钟以后，改成小火慢慢炖一小时左右，一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。
3、香蕉：香蕉富含钾元素，可以帮助缓解肠胃不适，同时还有助于平衡肠道菌群，维持肠道健康。薄荷茶：薄荷茶有助于放松消化道平滑肌，缓解肠道胀气和腹痛。茴香：茴香富含挥发油，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
4、肚子胀气吃什么食物好萝卜平时要是肚子胀气，可以用萝卜做凉拌或者爆炒，都是可以的，还能够用来与蛋白质食物搭配在一起，有利于让食物之中的蛋白质吸收到身体之中去。
5、肚子胀可以吃以下食物：韭菜，韭菜有极好的通气效果而且有通便的效果。虽然吃了韭菜可能引起初期会有胀气的现。但是，一旦开始消化，就会大量的放屁，肚子胀气的现象就会消失。
6、肚子胀气可以吃稀面条、粥、馒头之类好消化的食物。不要吃牛肉、羊肉、饺子、刀削面等不好消化的食物。长时间肚子胀气可以吃木香顺气丸、舒肝和胃丸理气治疗。
肚子胀气能吃什么
米汤：大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分钟以后，改成小火慢慢炖一小时左右，一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。
肚子胀气吃下列食物有助消化。香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素，可以调节身体内的钠水平，消除腹部胀气，防止水肿。香蕉中还含有丰富的可溶性纤维，可以促进肠蠕动，预防或者消除便秘症状。黄瓜。
香蕉：香蕉富含钾元素，可以帮助缓解肠胃不适，同时还有助于平衡肠道菌群，维持肠道健康。薄荷茶：薄荷茶有助于放松消化道平滑肌，缓解肠道胀气和腹痛。茴香：茴香富含挥发油，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
肚子胀气吃什么食物好萝卜平时要是肚子胀气，可以用萝卜做凉拌或者爆炒，都是可以的，还能够用来与蛋白质食物搭配在一起，有利于让食物之中的蛋白质吸收到身体之中去。
肚子胀可以吃以下食物：韭菜，韭菜有极好的通气效果而且有通便的效果。虽然吃了韭菜可能引起初期会有胀气的现。但是，一旦开始消化，就会大量的放屁，肚子胀气的现象就会消失。
孕妇肚子胀气怎么办?
1、预防孕妇肚子胀气 避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。
2、因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是...激素分泌改变造成的孕期胀气，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
3、调整饮食习惯 孕妇出现肚子胀气，除了与孕期特殊生理变化有关外，饮食也是关键因素。建议少量多餐，可以将一日三餐改为一天吃六至八餐，减少每餐份量，但每日的总量不变。
肚子胀气吃什么食物好
1、米汤：大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分钟以后，改成小火慢慢炖一小时左右，一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。
2、肚子胀气吃下列食物有助消化。香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素，可以调节身体内的钠水平，消除腹部胀气，防止水肿。香蕉中还含有丰富的可溶性纤维，可以促进肠蠕动，预防或者消除便秘症状。黄瓜。
3、金橘 金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。
肚子胀气吃什么啊???
米汤：大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分钟以后，改成小火慢慢炖一小时左右，一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。
香蕉：香蕉富含钾元素，可以帮助缓解肠胃不适，同时还有助于平衡肠道菌群，维持肠道健康。薄荷茶：薄荷茶有助于放松消化道平滑肌，缓解肠道胀气和腹痛。茴香：茴香富含挥发油，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
金橘是一种常见的水果，富含营养和维生素，还能缓解腹胀。当感到腹部胀气时，可以食用金橘，它有理气、醒酒、除胀、解郁、化痰的功效。
肚子胀气吃什么食物好萝卜平时要是肚子胀气，可以用萝卜做凉拌或者爆炒，都是可以的，还能够用来与蛋白质食物搭配在一起，有利于让食物之中的蛋白质吸收到身体之中去。
肚子胀可以吃以下食物：韭菜，韭菜有极好的通气效果而且有通便的效果。虽然吃了韭菜可能引起初期会有胀气的现。但是，一旦开始消化，就会大量的放屁，肚子胀气的现象就会消失。
肚子胀气吃什么好酸奶酸奶是指在经过巴氏杀菌消毒后的牛奶中添加发酵剂有益菌等进行发酵。
肚子胀吃什么?
1、米汤：大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分钟以后，改成小火慢慢炖一小时左右，一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。
2、香蕉：香蕉富含钾元素，可以帮助缓解肠胃不适，同时还有助于平衡肠道菌群，维持肠道健康。薄荷茶：薄荷茶有助于放松消化道平滑肌，缓解肠道胀气和腹痛。茴香：茴香富含挥发油，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
3、肚子胀气吃什么食物好萝卜平时要是肚子胀气，可以用萝卜做凉拌或者爆炒，都是可以的，还能够用来与蛋白质食物搭配在一起，有利于让食物之中的蛋白质吸收到身体之中去。
4、肚子胀可以吃以下食物：韭菜，韭菜有极好的通气效果而且有通便的效果。虽然吃了韭菜可能引起初期会有胀气的现。但是，一旦开始消化，就会大量的放屁，肚子胀气的现象就会消失。
5、肚子胀气吃下列食物有助消化。香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素，可以调节身体内的钠水平，消除腹部胀气，防止水肿。香蕉中还含有丰富的可溶性纤维，可以促进肠蠕动，预防或者消除便秘症状。黄瓜。
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