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月子里宝宝不睡觉怎么办
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 注意肛门外有无蛲虫。
宝宝不睡觉可能是因为饥饿，很难入睡，所以在睡觉前喂奶一定要一次喂饱，不要养成吃零食的习惯，导致经常喂奶的间隔要适当拉长，但一次的喂奶时间要喂够。
如果真是一天只睡3-4个小时，看看宝宝有没有异样。如果单纯是宝宝好奇或心里情绪问题（紧张，恐惧），就需营造好的环境（灯光、安抚、轻松音乐）。可以给宝宝做个全身按摩，大概半小时，可以很好帮助睡眠 。
坐月子听到宝宝哭声就担心怎么缓解?如何不让自己暴躁?
除此之外还可以多和家人沟通来发泄自己的情绪，或者听听音乐看看视频，都是能够转移自己注意力的同时也能够减轻崩溃现象的发生。
放松自己的心情。大家需要注意，放松性的心情是很重要的一件事情，在这个时候，如果我们不懂得去放松自己的心情，总是去保护着孩子。
这时宝妈多读一些育儿书，用科学的方法帮助自己，这样心里也会踏实许多。家人要多理解关心产妇 家人尤其是爸爸应该多理解宝妈所产生的痛苦和情绪变化。
方法2：与其让孩子去站墙角冷静一下，不如让自己冷静几分钟。这个时候，你可以对孩子说：“我需要几分钟冷静地想想怎样才能更好地帮助你”。
尝试合理的表达情绪 从帖子中有观察到楼主需要面对的真的很多。
月子里的宝宝怎么哄睡?
1、轻微晃动抱着宝宝在房间里走动，或放进推车里前后推动。轻微晃动会让宝宝感觉到在子宫里被妈妈带着跑的感觉，熟悉带来的安全感会让他很容易平静下来然后睡着。观察环境及时观察宝宝是不是太热，太冷，衣服或者包裹是否太紧等。
2、给宝宝营造一个安静舒适，适合于睡眠的环境，灯光不能太亮，环境不可嘈杂。可以点一盏小夜灯，而且在哄睡宝宝时候，尽量要避免夜灯直射宝宝眼睛。安静舒适的睡眠环境中哄小宝宝睡觉，也能够更快的让宝宝进入睡眠状态。
3、妈妈可以放一些舒缓的音乐，比如说摇篮曲，这样有助于让宝宝更快的入眠。在这个过程中，妈妈可以轻轻的拍拍宝宝，这也有助于宝宝的入睡。舒适干爽的睡眠环境要想哄一个月的宝宝睡觉，那么就必须要营造一个舒适干爽的睡眠环境。
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