大家好，关于月子粥怎么煲很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于月子粥怎么煲才好吃的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
月子糯米粥的做法有哪些
1、桂圆红枣糯米粥 活血化瘀 原料：糯米、红枣、桂圆肉、红糖、姜。 做法： 糯米清水浸泡1小时，红枣、桂圆肉洗净，姜切片。 锅内烧开水，加入糯米和姜片。 煲至一个半小时，待糯米熟后，放红枣、桂圆肉。
2、月子粥的家常做法：黑米红米红豆花生补血粥：将红豆浸泡一段时间。将花生炒熟并且碾碎。将适量的红米、黑米、泡好的红豆一起在锅中煮沸半小时左右，放入碾碎的花生米继续炖煮15分钟左右即可。
3、喝粥是一种不错的选择，下面介绍三种适合坐月子期间喝的粥。黑糯米粥将黑糯米洗净，红枣洗净去核，锅中加入适量的清水，放入黑糯米和花生，大火烧开后放入红枣，小火慢炖直到软烂之后即可。补益脾胃，益气活血。
月子粥的做法大全
1、红枣桂圆粥：将红枣、桂圆、糯米一起煮成粥，具有补血养颜的功效。 莲子百合粥：将莲子、百合、糯米一起煮成粥，具有滋阴润燥、养心安神的作用。
2、莲藕麦片粥 材料：大米90克，麦片20克，莲藕100克，猪里脊肉50克，胡萝卜30克，盐1小匙。
3、做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。功效：补肾补血。
4、月子粥的各种做法如下：红糖小米粥，材料：小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。
5、做法：白米洗净沥干。锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟后，加入豆浆续煮片刻即成，亦可撒上鸡精调味食用。功效：滋润、美白肌肤。
月子餐粥的做法
1、月子粥的各种做法如下：红糖小米粥，材料：小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。
2、月子粥的家常做法：黑米红米红豆花生补血粥：将红豆浸泡一段时间。将花生炒熟并且碾碎。将适量的红米、黑米、泡好的红豆一起在锅中煮沸半小时左右，放入碾碎的花生米继续炖煮15分钟左右即可。
3、晚上睡觉前将红米、红豆、红枣洗净。加水，插上电源选择（慢煮）早晨起来根据自己口味放入红糖，就是一锅黏稠的好粥。桂圆红枣糯米粥 【原料】糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜。
月子里面小米粥怎么做
做法法：把小米洗干净之后，放入锅中煮，粥稠之后改成小米，同时打入鸡蛋，搅拌均匀，加入红糖就可。营养点评：可促进产后恶露的排出，同时又可增加营养。
用小锅煮，先放多半锅水，在火上煮沸。一勺米（用盛粥的大勺子，放入碗中大概是比碗底多一些）洗净。待水开后，将小米放入锅中。盖上锅盖，将火调到最小。等半个小时以后就好了。
红枣小米粥 下奶补血 原料：小米100克，红枣50克，白糖适量。 做法： 将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时。 把小米，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥。 加入白糖调好口味，即可食用。
具体做法：先将百合，红枣，花生等洗干净之后用清水泡发然后同洗好的小米一起放入锅中熬煮就可以了。在熬粥的过程中要不断的搅拌，以免小米粘锅。红糖小米粥促进产后女性恶露的排出，同时更有利于女性子宫的恢复。
月子粥食谱大全及做法
1、月子粥的家常做法：黑米红米红豆花生补血粥：将红豆浸泡一段时间。将花生炒熟并且碾碎。将适量的红米、黑米、泡好的红豆一起在锅中煮沸半小时左右，放入碾碎的花生米继续炖煮15分钟左右即可。
2、花生小米粥，原料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。方法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，淘小米时，不宜用手搓洗，也忌长时间浸泡或用热水进行淘洗。
3、产后一周为代谢排毒周，需要清除废血、废水和废物。本文将为产妇推荐四道坐月子食谱，包括花生小米粥、老姜鸡、木耳猪腰汤、生化汤、麻油炒猪肝、甜糯米粥、红豆汤和鱼汤。此外，还有两道食谱可以帮助产妇轻松产奶，分别是猪蹄汤和乌鸡汤。
4、月子粥食谱有：鹌鹑粥，红豆红米红枣红糖粥，桂圆红枣糯米粥，鲢鱼小米粥，甜糯米粥。鹌鹑粥 【原料】鹌鹑1只，粳米100克。【做法】鹌鹑杀死，去毛及内脏，洗净切成小块入锅。
5、下面就给大家推荐几样既常见又适合坐月子时期妈妈们吃的食谱。姜糖番薯汤姜糖番薯汤的功效在于益气生津、和血润肠，有助于排便通畅，有便秘症状的妈妈们可以食用。制作方法：红薯500克、姜1块、红糖160克。
6、做法：将菠菜洗净，放入沸水锅内氽烫2分钟，捞出过凉后，沥干水分，切成碎末。锅置火上，加入适量清水，烧开后，撒入玉米糁，边撒边搅，煮至八成熟时，撒入菠菜末，再煮至粥熟即可。
12款产后营养月子粥
本文将为大家介绍月子粥的各种做法窍门，以及顺产坐月子护理事项。
绿豆薏米粥 材料：绿豆、薏米 蜂蜜 薏米及绿豆分别清洗干净后，分别用清水浸泡一夜，以使其容易被煮熟。 将浸泡的薏米和绿豆的水倒掉，绿豆和薏米入锅中，加入清水，用大火烧开。
红糖小米粥 原材料：小米、大枣、干桂圆、花生仁、赤小豆、老红糖。作法： 先将大枣，干桂圆削皮，赤小豆、干桂圆自来水略微侵泡两个小时。
那么，坐月子营养食谱有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。营养食谱：菠菜玉米粥 营养：玉米有利尿作用，并能消除水肿，菠菜是养颜补血的佳品，两者搭配既能减肥瘦身，又不会影响产后妈妈的健康。
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