本篇文章给大家谈谈苹果含维生素c吗，以及什么水果维生素c含量最高对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
含维生素C少的水果有哪些
1、维生素C含量较少的水果有：苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄、无花果等 最少的是葡萄，没有不含维C的水果。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。
2、维生素C含量较少的水果有：苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等。所有的蔬菜都含有维生素C，因为维生素C是植物生长繁殖代谢中酶的辅助部分。
3、富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量甚低。
我想问一下,苹果中有维生素C吗?谢谢!!!
1、苹果中含有维生素C、维生素B维生素B胡萝卜素、维生素A、维生素E等。具有生津止渴、养心益气、健脾益胃、润肺除烦等功效。
2、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。
3、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。
4、所以蔬菜水果中的“维生素C”几乎就是左结构的抗坏血酸。在光学异构体中，维生素C的学名左结构抗坏血酸的首字母是L，常与左旋混淆。抗坏血酸是一种强还原剂，作用时会转化为其氧化形式的L-脱氢抗坏血酸。
5、我有更好的答案2018-03-30 最佳答案 苹果富含维生素C、胡萝卜素 俗话说，“一日一苹果，医生远离我。”很多人把苹果的保健功能归于富含维生素C上，因此提到补维生素C，首先想到的是苹果。
苹果维生素C含量高吗
1、大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种，来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。要满足人体一日的维生素C推荐量，需要摄入5公斤富士苹果，这绝对是不可能完成的任务。
2、葡萄和苹果中的维生素C含量相对较高。每100克生苹果（去皮）所含有的维生素C是4mg，苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
3、苹果和橙子，当然是橙子更富含维C，橙子含49毫克维C，苹果含5毫克维C。一般柑橘类的水果比苹果的VC含量高，但苹果的纤维素含量较高，还有果胶和一些微量元素，每天一个对身体皮肤都很好。水果中VC含量数一数二的就是猕猴桃了。
4、苹果含有维生素C，每100g苹果果肉里含有维生素C有4毫克。维生素C是心血管的保护神、心脏疾病患者的健康元素。苹果有丰富的营养价值，有多人体所需的维生素和微量元素，同时也深受许多减肥人士喜爱。
苹果的功效与作用苹果的营养价值
营养价值 苹果属于蔷薇科植物，味甘酸性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸、苹果酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处。
润肺开胃：苹果口感清爽、酸甜可口且含有丰富的水分，有很好的润肺开胃的效果，可以增进食欲。预防心血管疾病：苹果中含有较为丰富的维生素、矿物质、脂肪酸等营养物质，对于心血管疾病的发生有一定的帮助。
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果的功效与作用苹果的营养价值2 苹果的好处 保护牙齿 苹果能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，有助于防止牙周病。吃苹果还有固牙洁齿的作用。
苹果营养价值很高，可以防治高血压、预防冠心病等。苹果具有生津，除烦，益胃，醒酒的功效，常吃苹果可以强身健体、防治疾病。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。