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南瓜叶好吃吗?怎么做呢?
南瓜叶猪肝鸡蛋汤就做好了。二：清炒南瓜叶 用料南瓜叶400克，油40克，大蒜少许。做法：撕掉南瓜叶上的茎，将南瓜叶切碎后，用手使劲揉搓洗净，放入一点点盐，放入一点点碱面，这样能把上面的绒毛清洗干净。
食材：南瓜叶300克、盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量。南瓜叶拉丝，洗净。姜蒜 辣椒切好，备用。按个人喜欢 可以不放青椒。锅中加水烧开，放入南瓜叶过水，一分钟后倒出，冷水泡一下。
南瓜叶好吃的做法如下：主料：南瓜叶。辅料：大蒜头，红椒，蚝油，生抽，白糖，食盐，植物油。南瓜叶适量，撕去藤表面的筋膜，用清水清洗干净备用。
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很多人直接在锅里炒南瓜苗。其实炒之前多走一步，南瓜苗的颜色就不会变黄了，绿脆嫩香的，好吃。南瓜苗洗净沥干。准备3个小米辣的，多放点辣的。准备5瓣大蒜，洗净，切成蒜末。这时候我们要准备一个小猪油盘。切成小块。
南瓜苗处理干净，叶片撕下，将苗上的绒毛撕掉，老茎去掉，苗上的须可保留；用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁，锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。
清炒南瓜苗好吃，做法如下：工具/材料：南瓜苗、蒜、姜、料酒、植物油、蚝油、水、锅、铲子。
步骤：瘦肉切片加入酱油，盐，生粉，油，腌制一小时以上。南瓜苗洗干净放入沸水中，加入油盐煮至断生，盛出。热锅放油，放入蒜，爆香。放入腌制好的瘦肉，皮蛋，炒均匀，倒入沸水煮三分钟左右。
步骤1 食材：南瓜苗300克、大蒜3瓣、高汤20克。 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。步骤2 南瓜苗切段。步骤3 大蒜切末。
锅中放入恰当的油煮沸，放入生姜丝和花椒粒炸香，捞出丢掉，把热油淋在小米椒和大蒜泥上。再加入适量的味极鲜、醋和油耗搅拌均匀，一道美味可口的调凉菜南瓜苗搞好了。
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1、食材：南瓜梗1小把、肉丝50g、蒜适量、料酒适量、淀粉适量、红辣椒适量、盐适量、油适量。
2、炒南瓜的做法：南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净。大火烧开锅中的水，放入百合瓣氽烫两分钟，捞出，沥干水分。
3、准备：嫩南瓜和山药均切片，水发黑木耳撕成小片用开水焯一下。做法：起炒锅先放南瓜片炒至断生，再放山药片和黑木耳炒匀，放盐和少许白糖调味出锅。
4、南瓜怎么炒好吃又简单：做法一 材料：南瓜500g、油适量、盐适量、干辣椒适量、蒜适量、葱适量、姜适量。做法：南瓜去皮，切成麻将块。锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。下南瓜翻炒2分钟 加适量盐。
5、做法： 南瓜去皮切小块 鸡胸肉去掉筋膜，切成小块 鸡胸肉里加入黑胡椒粉，盐抓匀，再加入淀粉，让肉表面均匀地裹上淀粉 按上述调配比例做好糖醋汁 锅中热油，倒入鸡胸肉煎至变色，拨到锅边。
什么食物软糯Q弹不粘牙,营养美味,造型美观呢?
1、绿豆糕，蛋糕，糯米糍粑，糯米凉糕，水晶糕，这些食物都香甜可口，软糯开胃，十分受小孩子的欢迎，干净卫生。
2、芒果奶糕：一种酸甜口味的零食，口感软糯Q弹。 元气打糕：一种软糯有嚼劲的零食，外面有香浓的巧克力豆，口感顺滑轻柔绵软。
3、【南瓜发糕】【食物】：削皮南瓜200克，中筋粉200克，酵母菌2克，蛋1个，枸杞子少量，白砂糖30克。
4、时令蔬菜炒面疙瘩，最简单的面粉吃法，好吃营养不粘牙。等炒菜锅中的豌豆角焖的差不多了，就可以将面疙瘩汤放入锅中，和当季蔬菜与此同时煸炒一下。
5、紫红薯含有较多的黏液蛋白，常吃紫红薯能够增强免疫力，增强体质，预防流感。多吃一些紫红薯不但不会长胖，还可以瘦身减肥，美容养颜。无论是男女老幼多吃紫薯都有好处。
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