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干山楂怎么吃法大全
1、可以把山楂干和陈皮一起熬成汤,具有消食、健脾的作用。
2、干山楂片能煮粥 干山楂片用来煮粥也很好吃,平时煮制时可以先把四十克干山楂片加清水煎制,取得汁液以后再把粳米放入到里面,然后加入十克左右的砂糖,一起煮制成粥,然后取出食用,能健脾胃,也能消除积食。
3、直接泡水喝。山楂作为花茶,可以直接泡水喝,这是非常有效果的,而且很方便,能在短时间里就将山楂泡好,然后进行饮用,这样能让山楂的营养都散发出来,这样是非常不错的。
4、可做山楂粥、山楂煲汤、山楂双耳汤、山楂泡水喝。也可当做零嘴吃。山楂粥:山楂干45克,粳米100克,砂糖适量。将山楂煎取浓汁,与粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,煮沸即可。
5、干的山楂怎么做好吃 山楂干粥 原料:山楂30~40克粳米100克砂糖10克。制作:先将山楂放入砂锅,煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
干山楂的做法,吃法
1、步骤:准备工作:山楂干用清水清洗干净,晾干备用,姜切成小块。
2、干山楂片能煮粥 干山楂片用来煮粥也很好吃,平时煮制时可以先把四十克干山楂片加清水煎制,取得汁液以后再把粳米放入到里面,然后加入十克左右的砂糖,一起煮制成粥,然后取出食用,能健脾胃,也能消除积食。
3、山楂干 方法/步骤 1 直接泡水喝。山楂作为花茶,可以直接泡水喝,这是非常有效果的,而且很方便,能在短时间里就将山楂泡好,然后进行饮用,这样能让山楂的营养都散发出来,这样是非常不错的。
4、用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。功效:健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
猕猴桃和山楂怎么做奶昔
首先准备食材,猕猴桃,芒果,牛奶,一袋综合坚果。将猕猴桃去皮,切成薄片,再将芒果去皮切成小块。将所有材料倒入搅拌机,然后倒入牛奶。牛奶量不应超过最高水位。启动机器。再过半分钟,一杯奶昔就好了。
香蕉干果奶昔:准备一把香蕉、少量核桃、葡萄干和杏仁,将它们和牛奶放入搅拌机中打碎成为奶昔即可。 草莓杏仁干果奶昔:准备适量的草莓、杏仁、燕麦片和牛奶,将其一起放入搅拌机中打碎成为奶昔即可。
准备所有相关食材。猕猴桃也含有丰富的维他命C,火龙果里面很有丰富的维生素、膳食纤维和花青素等物质。将所有的水果切小丁,放入水果榨汁机中。倒入酸奶,根据自己的口味可以适当增加其他食材。
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