很多朋友对于山药豆子怎么做好吃和山药豆子怎样做好吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
山药豆怎么做好吃
最传统，也是最常见的做法就是蒸山药豆，这种方法老年人最爱用，他们在用大锅做饭的时候，上面会顺便蒸上一些山药豆，就当做零食吃，又香又软，尤其适合牙口不好的老年人。
做法：取适量山药豆洗净，紫薯洗净切丁；将两者一同放入高压锅内；加入适量水；放入白糖，压至材料软烂即可食用。山药豆蔬菜粥 材料：粳米，山药豆，菠菜，水，盐 将菠菜洗净，放入沸水中焯2分钟，捞出晾凉，挤出水分。
鸡腿斩大块，葱姜蒜切片 2：鸡腿用沸水焯烫后洗去浮沫； 自动烹饪锅选择“焖”模式，预热后放入处理好的鸡腿；3：放入洗净的山药豆； 再放入葱姜蒜和八角；4：倒入酱油；再加入适量盐；倒入清水至食材2/3处。
做法 1 鸡腿斩大块，葱姜蒜切片 2 鸡腿用沸水焯烫后洗去浮沫； 自动烹饪锅选择“焖”模式，预热后放入处理好的鸡腿；3 放入洗净的山药豆； 再放入葱姜蒜和八角；4 倒入酱油；再加入适量盐；倒入清水至食材2/3处。
很多人好奇山药豆怎么吃最有营养，其实最简单的方法，就是将其煮粥吃了，最简单的自然是白粥中加入山药蛋。
山药豆豆的话其实不用去皮，直接把它清洗干净，用来炖鸡，炖排骨都是非常不错的，当然也可以用来直接煮山药米饭粥。以前妈妈也种过山药，豆豆每天早上都用这个豆豆去煮粥，非常的营养和好吃的。
山药豆的正确食用方法
1、醋溜山药；蒸铁棍山药；小米山药粥；红豆蒸山药。
2、蒸山药豆：这是最简单也最原味的一种吃法，把山药豆洗净之后直接上锅蒸熟，吃的时候可以撒些白糖或者蜂蜜。山药豆粥：可以把山药豆和一些米类，比如小米、大米等一起煮粥，这样既能增加粥的营养，又能增加粥的口感。
3、山药豆的吃法有哪些？山药糖葫芦 做法：山药豆洗干净蒸熟，用竹签串好，取适量白糖熬成浆状，像传统的制作糖葫芦的做法蘸好。
4、山药豆不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙洗净。水开后，入锅蒸10分钟左右，山药豆酥软至熟。趁热撒上椒盐粉，拌匀即可食用。冰糖山药豆 原料：山药豆、冰糖、色拉油各适量。
山药豆子怎么吃才好吃
醋溜山药；蒸铁棍山药；小米山药粥；红豆蒸山药。
山药糖葫芦 做法：山药豆洗干净蒸熟，用竹签串好，取适量白糖熬成浆状，像传统的制作糖葫芦的做法蘸好。油炸山药豆 糖雪球 做法：山药豆洗干净，加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球，凉油热锅文火炸熟。
山药豆可以洗净直接食用，也可以煮粥、炒菜、制作糖葫芦或糖雪球，还可以蒸煮或搭配酸奶食用。这些做法都能保留山药豆的营养成分，并赋予不同的口感体验。
主料：山药豆300克 辅料：盐适量、白糖或者冰糖适量、白芝麻适量 把山药豆多清洗几次，要洗去泥巴，用清水加少许的盐搅拌均匀，泡20分钟左右，这样可以去掉山药豆上面的灰尘和细菌。
山药豆不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙洗净。水开后，入锅蒸10分钟左右，山药豆酥软至熟。趁热撒上椒盐粉，拌匀即可食用。冰糖山药豆 原料：山药豆、冰糖、色拉油各适量。
鸡腿斩大块，葱姜蒜切片 2：鸡腿用沸水焯烫后洗去浮沫； 自动烹饪锅选择“焖”模式，预热后放入处理好的鸡腿；3：放入洗净的山药豆； 再放入葱姜蒜和八角；4：倒入酱油；再加入适量盐；倒入清水至食材2/3处。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。